VENDREDI

1567 CALORIES

DÉJEUNER

584 cal.

Wrap déjeuner aux pommes et canneberges + lait

COLLATION DU MATIN

124 cal. 30 ml (2 c. à soupe) de noix de Grenoble + 15 ml (1 c. à soupe) de raisins secs

DÎNER

300 cal.

Pizzas sur chou-fleur grillé

COLLATION DE L'APRÈS-MIDI

106 cal. 60 ml (¼ de tasse) de trempette aux fines herbes + crudités au choix

SOUPER

453 cal.

Tacos au saumon chili-lime