Plaisir au Menu avec Caty

Salade de pommes, jambon, fromage suisse et épinards

PRÉPARATIO­N 15 MINUTES QUANTITÉ 2 PORTIONS

-

• 125 g (environ ¼ de lb) de tranches de jambon fumé

• 75 g (environ 1 ¾ oz) de tranches de fromage suisse léger

• 2 pommes Cortland

• 1/2 contenant de bébés épinards de 142 g

• 1 oignon vert émincé

• ¼ de laitue iceberg déchiqueté­e

POUR LA VINAIGRETT­E :

• 90 ml (6 c. à soupe) de yogourt grec nature 0%

• 45 ml (3 c. à soupe) de crème sure 14%

• 30 ml (2 c. à soupe) de persil frais haché

• 15 ml (1 c. à soupe) de jus d'orange

• 15 ml (1 c. à soupe) d'échalote sèche (française) hachée

• 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde jaune

• 7,5 ml (1/2 c. à soupe) de miel

• Sel et poivre au goût

1. Dans un saladier, mélanger les ingrédient­s de la vinaigrett­e.

2. Couper les tranches de jambon et de fromage en lanières. Couper les pommes en dés.

3. Ajouter les ingrédient­s de la salade dans le saladier. Bien mélanger.

 ??  ??

Newspapers in French

Newspapers from Canada