FRUITS ET LÉGUMES

Ail (30 ml haché)

Ananas (1 tranche)

Avocat (1)

Bananes (5)

Bébés épinards (250 ml + 250 ml hachés)

Bleuets frais (185 ml)

Bleuets surgelés (500 ml)

Carotte (1)

Céleri (1 branche)

Chou vert (125 ml râpé)

Citron (30 ml de jus + 15 ml de zestes)

Concombre (¼)

Courgette (1)

Edamames décortiqués surgelés (180 ml)

Épinards surgelés (250 ml)

Fèves germées (250 ml)

Fraises (24 à 25)

Framboises (8 à 10)

Laitue iceberg (250 ml tranchée)

Laitue romaine (1,25 litre déchiquetée)

Lime (5 ml de jus)

Maïs en grains (250 ml)

Mangue (½)

Mini-concombres (3)

Oignons (3 petits)

Oignons rouges (2 ¼ petits)

Oignon vert (30 ml haché)

Oranges (2 + 15 ml de jus)

Poire (1)

Poivrons de couleurs variées (1 ½)

Poivrons rouges (3)

Tomates (4)

Tomates cerises (8)

Tomates cocktail de couleurs variées (8 à 10)