COMPRENDRE

Pourquoi l’eau nous est-elle indispensable ?

Sans eau, on ne peut pas vivre ! Tout être vivant (animal ou végétal) en contient. Le corps humain est composé à 65 % d’eau. Pour contrôler sa température, le corps produit de la sueur, composée en grande par tie d’eau. Pour être en bonne santé, il faut boire au moins 1,5 litre d’eau par jour. Il faut aussi manger des aliments qui en contiennent beaucoup (ex. : fruits et légumes).