Ali­men­ta­ción sa­lu­da­ble

Equi­li­brio y bie­nes­tar

La Tercera - Especiales2 - - Portada -

Man­te­ner bue­nos há­bi­tos de ali­men­ta­ción y prac­ti­car un es­ti­lo de vi­da sa­lu­da­ble es un desafío pa­ra to­dos en la fa­mi­lia. En­tre otros con­se­jos, es cla­ve apren­der a ele­gir bien den­tro de la am­plia ga­ma de ali­men­tos en el mer­ca­do y no ol­vi­dar la im­por­tan­cia de la hi­dra­ta­ción, pa­ra es­tar en equi­li­brio, sin per­der la lí­nea.

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