LA ELECCIÓN DE LAS ZAPATILLAS

Con la llegada de la primavera se incrementa la actividad running y, con ello, también la consulta médica por dolencias o lesiones derivadas de esta actividad física. Al respecto, el Dr. David Figueroa, jefe Unidad de Rodilla y Artroscopía del Departamento de Traumatología de Clínica Alemana, afirma que “crecen notablemente los pacientes que consultan por dolencias en el ámbito musculoesquelético, asociadas al impacto cíclico repetitivo, tales como tendinitis y bursitis, entre otras”.

Por ello, un factor relevante para aminorar las probabilidades de lesiones, es una elección adecuada de las zapatillas. El Dr. Figueroa asegura que éstas “son el pilar a través del cual se transmite necesariamente el impacto a las articulaciones y estructuras vecinas, y a otras que están por sobre el tobillo y pie. Por ello, la amortiguación adecuada, así como la distribución de las cargas simétricas son básicos al momento de elegir una adecuada zapatilla”. Por lo anterior, la relevancia de su elección es fundamental. “Sugiero que al momento de comprar zapatillas, los deportistas busquen asesoría directa, no solo con el vendedor, sino que a través de mediciones como el foot scan, que ayuda técnicamente a definir qué es mejor para cada individuo”, aconseja el l Dr. David Figueroa.