El descanso
Entrena cinco veces a la semana y descansa los jueves y domingo. “Es peor estar sobreentrenado que subentrenado”, dice. El tiempo que no hace crossfit los reparte entre el trabajo, la familia y los otros deportes
Entrena cinco veces a la semana y descansa los jueves y domingo. “Es peor estar sobreentrenado que subentrenado”, dice. El tiempo que no hace crossfit los reparte entre el trabajo, la familia y los otros deportes