Adolescent Health (Family Culture)
“恐离症”一族别放大你的焦虑
很多人认为,现在没有从一而终的爱情。十几年或几十年睡一张床不觉得审美疲劳吗?任何事情缺少新意都是要被淘汰的。于是,现实中就有了婚姻恐惧症……
[典型案例]
秦怡比丈夫大三岁。虽说“女大三,抱金砖”,可好心的朋友却都劝她 :“现在你们看起来是挺般配的,但女人老得快呀,过了若干年后,你眼角布满了鱼尾纹,而他正是男人一枝花,难保不会看上年轻姑娘……”
没多久,秦怡的姐姐打起了离婚大战,弄得全家都人心惶惶,虽说大家极力劝合,但最终的结果还是离了。姐姐的离婚对秦怡的触动特别大:他们不仅是青梅竹马,而且有十多年的感情,现在一下子一笔勾销,想起来真让人心寒。离婚后的姐姐不止一次地警告秦怡要看好丈夫,千万别步她的后尘。这样的话听多了,秦怡渐渐地对丈夫警惕起来。
一次公司聚会,秦怡发现那个助理小姐的眼睛一直没有离开过丈夫,还主动请丈夫跳舞。秦怡心里顷刻打翻了醋坛子。一晚上紧绷着脸。回家后,秦怡终于爆发了:“我就知道你会慢慢嫌弃我的。你要是敢去跟那个狐狸精过,我死给你看!”丈夫立即表态是她多虑了。他不会变心。
但秦怡还是不放心,常常梦见丈夫在和自己闹离婚。那段时间,
秦怡常常因为一点小事就像疯了般不断和丈夫吵架。夫妻关系越来越恶化,秦怡整天生活在恐惧中。 [心灵导航]
在现实生活中,焦虑未来预支痛苦的事情,实在是屡见不鲜。就像案例中的秦怡为她的婚姻过度焦虑担心不已。
调查发现,对婚姻有恐惧的女性大都受到环境影响,如父母或亲友中有人婚姻不稳定、离异或者争吵,从而引发自身对婚姻的焦虑,自然对丈夫产生种种担忧情绪,害怕自己也像亲友那样婚姻不和谐、不稳定,从而忧心如焚。这种担忧情绪如果得不到合理的疏导或消除,就容易做出有失理智的过激行为,从而破坏婚姻的牢固性。
很多人认为,现在没有从一而终的爱情。十几年或几十年睡一张床不觉得审美疲劳吗?任何事情缺少新意都是要被淘汰的。于是,现实中就有了婚姻恐惧症。症状轻者,经常对另一半旁敲侧击,做做思想工作;而症状重者,则每天必查另一半的随身衣物,闻闻是否有其他异性的味道。如此这般,一个本可以幸福完整的家庭,因为疑虑,因为猜忌,就成了一个“牢房”。
其实,婚后,男人总有一份世 故心理,认为已是老夫老妻了,平淡过日子就行了,加上工作的压力,生活的平淡,淡忘了妻子的生日、情人节的礼物。而有些结了婚的女人仍像恋爱时那样,对丈夫期望太高,得到的自然是屡屡失望。于是,婚前眼中的“完美”被打破了,一方或双方有了不满甚至嫌弃心理。如果再遭遇经济问题、亲情矛盾、外部诱导等因素,加上忽视了对心理因素的深层思考,婚姻就很可能岌岌可危。许多离婚悲剧正是因为双方长期无法从情感冲突中解脱出来,在纠缠不休中互相产生了仇恨,最终产生了“爱如火,恨也如火”的现象。
秦怡凭空地“警惕”丈夫担忧婚姻破裂“提前”支取痛苦,扰得自己不得安宁则实在没必要。
这就像撒哈拉沙漠中的土灰色的沙鼠。每当旱季到来之时,这种沙鼠都要囤积大量的草根,以准备度过这个艰难的日子。但奇怪的是,当沙地上的草根足以使它们度过旱季时,沙鼠仍要拼命地寻找草根,运回洞穴,似乎只有这样它们才能心安,才会踏实。否则便焦躁不安,嗷嗷叫个不停。
研究证明,这一现象是由沙鼠的遗传基因决定的,是沙鼠出于一种本能的担心。担心使沙鼠干了大