2013 年亚洲杯预选赛上，于大宝在最后关头打进一球，以1 比 0的成绩，战胜了伊拉克；而在今年世界杯预选赛中，在全中国球迷的期盼下，且在国足球员顶着巨大压力的情况下，于大宝化作一场及时雨，突破阻碍，成功打进一球，帮助球队战胜韩国队。

安分的童年

在世界杯亚洲区预选赛 12强赛 A组中，中国队与韩国队迎来了决定性交锋，此前，中国队未尝一胜，而如果本场比赛再次失利，国足将无缘世界杯，无数球迷又会陷入低迷的情绪中。在这个时候，国足前腰于大宝站了出来，在比赛的 34分钟，他头球争顶，将皮球蹭入门，中国队 1 比 0 领先，凭借此球，中国队战胜了韩国队，而于大宝也成了当之无愧的英雄。

于大宝的父亲是一名足球爱好者，所以于大宝从小对足球熟悉也就不足为奇了。8 岁那年，父亲骑着摩托车带他去球场踢球，看到于大宝积极跑动、传球的身影，父亲感受到了到了他在足球上的天赋，从那时开始，父亲每天在于大宝放学后便带着他前往足校进行专业训练，希望他能成为运动员。

虽然有了运动员的目标，但于大宝在学校依旧用功，上课认真听讲，把老师布置的作业全部完成，这些做完了，他才开始踢球。有时作业多了，于大宝干脆带到球场边上，边写作业边听教练讲解足球知识。

于大宝是学校老师和足球教练眼中的乖孩子，让他做什么他都没有怨言，在乖巧的同时于大宝还有一丝“猛”劲，做任何事能尽自己的全力做到最好。因为这样的态度，于大宝不仅在足校表现

出色，在学校他每年都是三好学生，还当过英语课代表。当同为足校训练生的同学被老师训斥迟到、不用功时，于大宝从没挨过一点骂。

五年级那年，由于学校课业增加，于大宝不得不停课，专门练球，恰时他被广州俱乐部青年队挑中，便来到了广州练球。这一练就是一年，母亲发现于大宝的课业落后其他同学一大截，赶紧叫他回青岛补课。于大宝什么也没说，收拾好东西第二天就回到青岛，听从母亲的话，暂停了训练，把落下的功课慢慢补回来。

于大宝的童年比其他人少了一份冲动，多了些安分、乖巧和淡定，他能静下心认真对待足球，与这样的童年脱不开关系。

认真的态度

少年时期的于大宝技术超群，他也以此进入了国少队，但除此之外，能够成功入队还与他认真的态度有关。在广州训练过一年后，于大宝被母亲叫回老家补课，于大宝仅仅花了半年时间就赶上了进度，不仅如此，他的成绩排名还很靠前。其实他本可以敷衍了事，但他还是靠一股子猛劲把每件事情做到了最好，从这样一件小事就能看得出于大宝对待事情有多认真了。

2003年刚加入国少队的时候，教练发现了于大宝一个训练细节，决定把他 当作重点培养对象了。队内有随行的健康管理师和体能训练师，负责管理运动员的饮食和训练，普通运动员仅仅是听从他们的吩咐做事，而于大宝却有打破砂锅问到底的精神，训练师让他做什么，他先做的不是立即行动，而是问训练师这么做的原因、好处。对教练也是如此，教练布置战术后，于大宝会虚心请教，让教练把战术的构思、缘由拆分讲解给他听。教练觉得优秀的运动员就该具有这种精神，因此对于大宝非常看重。

有队友曾吐槽他，说一个运动员只要速度快、力气大就好了，管那么多做什么呢？于大宝没有发表看法，因为对他而言，认真对待每件事并做到最好才是他的信念。

不到一年时间，于大宝的技术战术素养就超过了其他队友，在2005 年西班牙堂吉诃德杯上，国少队迎来了尤文图斯少年队，这场比赛于大宝大放异彩，独中两元，帮助球队以4 比 2的成绩战胜了对手。经此一役，没人再质疑于大宝的认真态度。

持续刻苦的训练

后来，于大宝进入了国青队，国青队时期也是他在青岛俱乐部的时期，虽然他有时经常会在两队间来回跑，国家与俱乐部都要顾及，但两边的教练与队员对他的评价几乎大同小异，概括下来就一个“猛”字。

负重跑训练是两边队的日常，每个运动员的体能不同，训练结束的表现也不一样，有的人一到终点就直接趴地上起不来，而有的人仅仅只是叉腰喘气，于大宝处在中间的位置，他也就是扶在一棵树上喘气。但于大宝超越其他队员的地方在于，他每次训练都会超过教练规定的训练量，比如负重跑规定二十圈，那于大宝就跑二十五圈，非要让自己跑