攀岩冠军钟齐鑫：让中国速度征服世界

2015 年 6 月 27 日 下 午，钟齐鑫以 5.79秒的好成绩夺得2015国际攀联中国海阳世界杯攀岩赛男子速度项目冠军，并实现了当年世界杯比赛的三连冠，这在国际攀岩大赛历史上尚属首次。

钟齐鑫去年提前一站锁定速度攀岩世界杯的年终总冠军。他不仅成为世界上第一个获此成绩的亚洲人，也因拿遍世界大赛的冠军头衔，创造了速度攀岩界从未有人完成的壮举。用他的话来说： “速度攀岩被西方垄断了30多年，如今，我是世界第一个速度攀岩大满贯得主，我打破了垄断。”

攀岩俱乐部的新人

2005 年 15岁的钟齐鑫考入了江西省应用技术职业学院学习土木工程专业。因为课余时间比较充裕，他便加入了学校的青少年攀岩俱乐部，但他做梦也没想到，当初只是想跟着玩玩的一次决定却改变了他的一生。

很多人觉得钟齐鑫的攀岩天赋并不好，他个子不高，身材瘦削。虽然一双大眼睛炯炯有神，但这对攀岩来说没有多大用处。国家攀岩集训队教练丁承亮说：“钟齐鑫的爆发力非常好，我觉得他是一个有潜力的好苗子。”钟齐鑫深知自己的弱点，所以他平时训练非常刻苦，但是效果却不尽人意。

一段时间内，钟齐鑫除了在个别轮次中偶尔表现抢眼之外，始终没有发挥出自己的最好水平。尽管他十分努力，但是结果却很糟糕。一次，钟齐鑫由于没能充分领会学校教练员的训练意图。教练员说 ：“你怎么这么笨啊，接下来的三个月你不用参加训练了，自己好好反思下。”钟齐鑫说：“虽然我笨，但是也没有理由停我的训练，我一定会证明给你看。”教练员看了看钟齐鑫说：“好，等你先弄明白我的意思再来找我吧。”教练员说完这句话就走了，剩下钟齐鑫独自站在那里不知所措。

教练员说到做到，钟齐鑫很快被停训了，即便这样他一直在思考自己的问题，虽然有时思考到深夜，但怎么也想 不明白自己到底错在哪里？心力交瘁的钟齐鑫突然想到了放弃。慢慢地，钟齐鑫再也控制不住自己了，他像一个疯子在训练场上乱转，心底里放弃的声音越来越强烈。这时，父亲跟他做了一次深谈，父亲说：“问问你自己的内心是否还爱着攀岩，如果爱就没有放弃的理由，试着再逼自己一把，或许奇迹就会发生。”在父亲的鼓励下，即将倒下的钟齐鑫又站了起来。

教练员找到钟齐鑫，对他说：“一个优秀的攀岩运动员不仅要具备独立的思考和较强的心理承受能力，还要有积极主动迎接挑战的勇气，这是成功的必要条件。”钟齐鑫突然觉得停训不再是丢人的事，他把这些看做是对他的磨练，也许教练是为了让自己静下心来反思，不要再走弯路。

也许是停训反思起到了作用，也许是厚积薄发的正是时候。2007年，国家攀岩集训队到学校挑人，教练员让他们现场比赛。哨声一响，十几个小伙为了梦想在烈日下相互超越，钟齐鑫的比赛结果并不理想。正当他觉得毫无希望时，他竟然意外的入选国家攀岩集训队，时任国家攀岩集训队教练丁承亮说：“钟齐鑫虽然没有拿到好名次，但是极好的耐力和快速的频率非常适合速度攀岩比赛，假以时日必成大器。”他也针对钟齐鑫这些技术特点，为他安排了一系列训练内容，并且增加了抱石训练来提高他的攀爬速度，这为他最后的夺冠起到了至关重要的作用。

坚持刻苦训练

攀岩训练非常刻苦，需要一个人具有非凡的意志力，否则根本支撑不下来。刚开始参加训练的时候，由于学校里没有像样的设备，早期训练用的安全绳只好用栓牛的绳子或麻绳来代替，攀岩所 用的其他器具也都是钟齐鑫和队友们亲手制作的。每次攀爬都胆战心惊，稍微有点恐高的钟齐鑫说 ：“爬到一定的高度，我突然有一种眩晕感，但仅仅是一瞬间，我真的很害怕绳子突然断了，再也见不到父母了。虽然，有朋友劝我放弃，但我已深深的爱上攀岩，每次攀爬，我都会向老天祈祷，所幸都安全着陆。”钟齐鑫就是用这些不靠谱的器具练就了一身的本领。

每次，只要教练的哨声一响，一群小伙子踩着军绿色的解放鞋便用力的往上攀登，大家你追我赶地相互超越，每个人都为了自己心中的那个梦想奋斗着。训练结束后，一群人围着饭桌狼吞虎咽的吃饭，没有一个人说话，钟齐鑫说：“没人敢说话，因为只要一说话菜就没了，整个下午就得饿着肚子训练。”虽然很苦，但是钟齐鑫从来没有抱怨，每吃一次苦，他都会觉得离梦想就更近了一步。

那时，攀岩队员并不吃香，虽然在国家队，但是待遇却不怎么好。随着大家年龄的增长，很多人打起了退堂鼓，他们发现从事攀岩运动根本养活不了自己。有一次，有个队员劝钟齐鑫放弃。钟齐鑫说：“我相信爱的力量，也相信攀岩的前途会越来越好，家人的支持一定会助我渡过难关。”队友见说服不了他，就和其他人一起选择了离开，但钟齐鑫却在家人的鼓励下撑了11 年。

如今，只靠一根安全绳，一双攀岩鞋，一个粉袋，钟齐鑫便能依靠攀爬、跳跃、腾挪、转身在 6 秒内爬上 15 米的高岩壁。而在“奇迹”背后，除了他身上鼓胀的肌肉，还有“一用力就很疼”的双手。钟齐鑫的手上常常扑满镁粉，白色的粉末嵌入指甲的边缘和关节处的褶皱里，皮肤的纹理像被埋在火山灰下定了型，细密交错得像一块干涸荒芜的

土地，他的指甲平而不整，掌心和指尖处，即便缠着胶布也无法减轻疼痛。

虽然，这种疼痛不会随着时间而麻木，可练了两年便能在世锦赛上崭露头角，除了令自己也感到吃惊的天赋与骄傲外，最重要的是他面对峭壁的怦然心动，钟齐鑫说：“其实对攀岩墙我又爱又恨，有时候视觉疲劳不想再看到它，但一看到就想去爬。”因为这份努力，他用行动向世界证明了中国速度。

通往冠军之路

2007 年，钟齐鑫以 8.76秒毫无悬念地夺得西班牙世界攀岩锦标赛男子速度赛冠军，创造了新的世界纪录，为中国竞技攀岩取得了历史性的突破，钟齐鑫说 ：“我终于如愿以偿地出了口气”。其实，在比赛的过程中，钟齐鑫的心里比较忐忑，虽然教练告诉他进入半决赛就非常完美了，但天生不服输的钟齐鑫不想让自己的梦想定格在半决赛，他一定要赢！

在半决赛里突然出现的亚洲面孔令其他 3 位老将眼神中充满不屑和藐视，他们觉得赢钟齐鑫肯定易如反掌。甚至有位老将对钟齐鑫做了一个嘲笑的手势！但这些不仅没让钟齐鑫感到害怕，反而激起了他的斗志。虽然身高1 米 70的他和身高超过1 米 90的欧美对手对抗多少有些吃亏，但钟齐鑫完全不在乎，他要做的就是挑战，让这几位老将对自己心服口服！

钟齐鑫默默的在心里回应着对方的挑战 ：“场上我一定会让你们服我的。”凭着稳定的发挥，钟齐鑫竟然真的获得了冠军。钟齐鑫兴奋地说：“这个结果太意外了，因为我拿得这个冠军太突然了，不仅自己没准备好，教练也没准备好，甚至全国人民都没准备好。”

钟齐鑫夺冠后，很多对手觉得是“运 气”帮了他。因为仅在一年前，他才有首次出国参赛的资格，而且比赛成绩是倒数几名。但很多人并不知道钟齐鑫为此付出的努力，虽然排名倒数，但他不仅没有受挫，反而细心观察自己和国外顶级运动员的差别。钟齐鑫说：“其实，在隔离区里我就能看到到优秀运动员的习惯是怎么养成的，因为他们懂得上场前如何调动身体肌肉，调整呼吸，下场后怎么放平心态，什么时候该做什么事情很有规划，但我们却就待在那儿，时时刻刻都很紧张。”

从那次比赛后，钟齐鑫便在努力训练的前提下时刻调整自己的状态。2015年 6 月 27 日下午，钟齐鑫以 5.79 秒的好成绩夺得 2015国际攀联中国海阳世界杯攀岩赛男子速度项目冠军，并实现了当年世界杯比赛的三连冠，这在国际攀岩大赛历史上尚属首次。钟齐鑫说：“比赛一定要和高手过招，这样才能学到经验。但和高手过招，只要失误就肯定没戏，这时，心理素质显得尤为重要。其实很多人实力比我强，但我胜在发挥稳定。”有时注意力过于集中，钟齐鑫甚至比赛完都不知道对手是谁。

目前，国家开始重视速度攀岩比赛，国家攀岩队队员的待遇也有了大幅度的提升。但国内的观众似乎对攀岩比赛不感冒，他们不愿意花时间去看一场这样 的比赛，为此钟齐鑫十分痛心。他说“：攀岩在我们国家被大众接受还需要一段时间，在比赛中没有观众的鼓励是非常糟糕的。但在国外比赛，观众显得十分专业，什么时候该鼓掌，什么时候安静，甚至什么时候该嘘裁判，都拿捏得恰到好处，常常有上万名观众在为你加油。但在国内却完全不一样，比赛即使在商业区举办，观众最多也就 1000 人，而且秩序非常混乱。”

为了让更多的人认识攀岩，钟齐鑫非常拼，他在竞技类的综艺节目中“用单臂力量向上攀爬到第40 级斜梯”，这让很多观众认识了他，也认识了攀岩这项运动，一段时间内，钟齐鑫小有名气。但他觉得这种短暂的曝光对提升攀岩的影响力仍远远不够。

很快，钟齐鑫被聘为国家攀岩队队长。原本，钟齐鑫给自己定了一个目标，要在 2018年印尼亚运会夺取金牌。但在这个目标之外，他突然发现当务之急的是做好攀岩项目的教学及项目推广。

如今，钟齐鑫已在攀岩运动上坚持了 11年。现在，国内的攀岩氛围越来越好，据统计，全国有三万名青少年参与了攀岩运动，这让钟齐鑫十分高兴。他也用满抽屉的奖牌和他名字前的“中国速度”，证明了自己的价值。