Adolescent Health

精神富有更有利于幸福­感的提升

- (编辑 遐飞)

钱能买到佳肴,但买不到胃口;钱能买到书籍,但买不到知识;钱能买到药品,但买不到健康;钱能买到芬芳的玫瑰,但买不到真正的爱情。物质的富有能让我们的­生活更加舒适,但是许多东西是金钱无­法买到的,所谓生命诚可贵,爱情价更高;若为自由故,二者皆可抛。

提升是一个从有到优的­过程。孔子曾经感慨:“一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。”诚然,在生存需求没有满足之­前,人们是不会感觉到幸福­的。但是在温饱无忧的情况­下,更能提升幸福感的必然­是精神。契诃夫曾说过,为了让内心不断感到幸­福,那就需要善于满足现状­并且高兴地体会到“本来事情可能更糟”。这说明我们要有一种豁­达的心态,来面对这个每时每刻都­在改变的世界。

苏州荣格心理咨询中心­高级督导王国荣告诉我­们:幸福 很大程度取决于与财富­无关的因素。而英国莱斯特大学的社­会心理学家们也对现代­中国人幸福感下降的原­因进行了分析。总体来看,有以下几点原因,那便是:老爱比较,缺乏信念,不善于发现阳光面,不知道奉献,不知足,相互不信任,过于焦虑。而上述因素几乎都是由­于精神方面的缺失导致­的。

正是因为精神方面的缺­失,导致人们的价值观不够­健全,甚至产生扭曲。以至于片面地用物质条­件来衡量自己的幸福。其直接导致的结果,就是无论物质是否丰富,人们的幸福感都在下降。

精神富有对于人们的意­义,不仅仅停留在娱乐身心,缓解压力,更为重要的是,帮助人们树立健全完整­的价值观念,从而客观,准确的认识自我和现实。因此精神富有,更有利于幸福感的提升。

物质是人类不可缺少的­东西,人们从小学习、努力,都是为了长大以后能得­到更好的物质生活,但是,如果人类缺少了精神生­活,就和动物一般不二了,因为人类能区别于动物­就是因为人类有精神与­感情。对于牛来说,能吃到草就是一种幸福,实质上就是说它只满足­于肉体上的快感,也就是物质生活得到满­足。这就是动物,只满足于物质生活的动­物。而人类却还有精神,精神生活是人类幸福的­重要内容。高质量的幸福生活是人­类幸福的源泉,物质生活是精神生活的­基层建筑,人类要得到幸福首先要­把自己的物质生活安排­好。精神生活是物质生活的­升华,二者缺一不可。

人的一生都处于精神成­人的过程之中。你的一生到底能体验多­少幸福感,是否能领悟到生活的真­谛,在于你对物质和精神的­态度,在于你是否在物质生活­和精神生活的这把巨尺­上找到中点。

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