雪季再见,又是一条好汉

China Campus - - Contents - 文/冯雨雪

“注意视线,保持与肩平行,重心放低点儿,准备发力起跳啊……来,一、二、三……漂亮!!!” “嗨,兄弟你这个360完成得相当完美啊!咱上山再来一趟?……”嘀嘀嘀嘀、嘀嘀嘀嘀、嘀嘀嘀嘀——闹钟响了!嗯?原来是37℃酷暑天儿的一场白日梦!梦里一片雪白的凉意,睁眼却只能抹抹嘴角的口水,意淫着雪季时雪鞋咯吱咯吱踩在雪道上的悦耳和旋转跳跃爽滑时耳旁呼啸的风和雪花。翻身起床瞅瞅外面的大太阳心里就流汗了……这个梦做得似乎还是意犹未尽差点儿意思,我这个滑雪迷感觉冬天夏天的距离好像有一辈子那么远,让人魂牵梦萦望眼欲穿。

可是,非雪季也不能直接进入休眠状态呀......有些运动虽然代替不了滑雪,但是也可以解一时之渴,抚平下内心的躁动。

旱地练:长板

去年雪季结束时,被身边朋友推荐说长板是最接近单板的滑板,于是果断自掏小金库入手一块当时蛮火的“帮噶”,配了轮、桥,练起了dancing。从上板、基础滑行、停剎开始慢慢练起,哪知光记得雪道的温柔相待却忽略了水泥路的冷血残酷,好家伙!一晃准搓飞,一摔必出血,新伤准准地落在膝盖、肘关节这种鸡肋的地方,胳膊腿儿直久了不能弯、弯久了不能直,欲哭无泪;旧伤刚结痂新伤就又盖上了。戴着护具又嫌热,不戴每次又百分百摔个结实。

这个夏天的颜色可以用一本小说来概括了——《红与黑》,摔得呲牙裂嘴晒得全身渐变(从本来的小麦色到蜜糖棕再到黑里透黑的过渡)。后来明白为啥它俩像了——付出都有回报,出活儿都不容易,玩儿好了嗖嗖滑哪儿都是一道夺人眼目的风景线。

水上滑:滑水、模拟冲浪、潜水

诶?雪季那帮打打闹闹、练活儿杠劲儿互相喝彩的老铁们呢?他们都在干啥?

自然有闲不住的去尝试新项目——滑水。其实我也观望好长时间了,之所以持观望态度,是因为听说想滑水得会游泳,最起码不怕水。然而我……八岁在大海里淹过,十来岁了在游泳池还呛得找爹找妈,天不怕地不怕就怕水。还是想玩儿咋办?学游泳呗!抱着学不会绝不罢休的决心,经历九九八十一喝之后,

终于有点样子了。这可不兴冲冲跑去试试滑水,结果现实给我当头一棒,身体跟不上脑子,出发就被狠狠拍水里,浮上来之前的十几秒整个世界都安静了……一回回试一回回拍,一边巩固着游泳一边看大神做着花样儿飞台子。

大概归功于肱二肱三头肌的不服输,终于能顺利以最简单的坐起方式滑个50米了,还真挺爽,脚底下浪花托起,小凉风一吹凹个造型,贼美。结果一到拐弯控制不好绳索的收放又重蹈覆辙拍拍拍喝喝喝……一问水上腾飞的大神们才知道人家是基本风雨无阻天天来练才得来的众人羡艳的目光。

水上的运动除了滑水,还有种喝水比较少的——模拟冲浪。跟冲浪很像、跟单板滑雪也有相似之处。需要核心、腿部的力量等一起控制脚下的板子,刚接触时感觉是水浪在掌握主动权,人被带着偏,后来熟悉点的就变成脚下浪不浪,你说了算。哦对了,摔得还是一样刺激,样貌四仰八叉的、内心五味杂陈的、身体来不及挣扎的和完全不知道刚才发生了什么一样一脸懵相,这也算作是此项运动的一大看点,引人逗乐。

相较而言更为“优雅”点的就是潜水了,据说是这个世界再怎么用脚步丈量,也还是有百分之七十是未知,那自然需要潜水来探索啦。估计没有人能拒绝亲眼瞅瞅水下世界的神秘美和丰富物种,我也不例外。被朋友圈越来越多的潜水员每天刷屏各种海天交界、海底沉船古迹还有人鱼同畅游,内心蠢蠢欲动,这不,赶着实习上班前最后任性一把,迅速定了仙本那的行程,考完OW+AOW潜水证后再去诗巴丹好好过番眼瘾。

室内练:滑雪馆继续练活儿

不过还有一群忠贞不二“滑雪,要么陌生要么终生”的顽固分 子,夏天也还是一样,心里只装着滑雪一个灵魂伴侣,在室内滑雪馆继续练活儿,心里默默定着下个雪季的小目标——几个月后山上再见就已经把其他人远远甩开跟不上了。这就是,要想冬天人前耍范儿,必定夏天人后狠玩儿。

针对一些技巧性动作,加强身体素质、锻炼核心力量就是必不可少的了。蹦床就是很好的一种方式,更久的滞空时间和足够的高度使空中动作更舒展,也能改掉许多滑雪动作的小毛病。还有专门的蹦床板去练习抓板动作、转体空翻等,算是很好的辅助训练。感觉蹦床是一个说起来起劲儿蹦起来没多久会泄气儿的运动,让我一次跑个七八公里不是问题,如果让我蹦床几分钟就满头大汗气喘吁吁了,所以作为减肥运动也是不错的选择。

夏天仍然不断训练体能的,这 其中最专业的就非国家队的健将们莫属了。跟单板国家队了解了一下,得知他们近期在秦皇岛的三周训练就会穿插安排蹦床、沙滩排球、扔飞盘、自行车等,空中技巧还会练习跳台。有每日的作息安排、饮食建议,还配有康复治疗的专业指导,主要为下次新西兰的训练做保障。

但最最拉仇恨的,也是我夏天想屏蔽他们动态却又会特意戳进朋友圈羡慕嫉妒一番的,就是追着雪跑的那帮老铁。相对夏天在努力工作赚钱静候雪季的大多数人来说,他们照片里三锥山雪景只能是奢侈了。对于这种一年在雪时间357天的朋友们,我只能默默挥手告别,最后竟无语凝噎……两眼都是相思的情啊深沉的泪!

话不多说,3个月后再见又是雪上一条好汉!

蹦床有更久的滞空时间和足够的高度使空中动作更舒展,也能改掉许多滑雪动作的小毛病。还有专门的蹦床板去练习抓板动作、转体空翻等,算是很好的辅助训练。

Newspapers in Chinese (Simplified)

Newspapers from China

© PressReader. All rights reserved.