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雪季再见,又是一条好汉

- 文/冯雨雪

“注意视线,保持与肩平行,重心放低点儿,准备发力起跳啊……来,一、二、三……漂亮!!!” “嗨,兄弟你这个360完成­得相当完美啊!咱上山再来一趟?……”嘀嘀嘀嘀、嘀嘀嘀嘀、嘀嘀嘀嘀——闹钟响了!嗯?原来是37℃酷暑天儿的一场白日梦!梦里一片雪白的凉意,睁眼却只能抹抹嘴角的­口水,意淫着雪季时雪鞋咯吱­咯吱踩在雪道上的悦耳­和旋转跳跃爽滑时耳旁­呼啸的风和雪花。翻身起床瞅瞅外面的大­太阳心里就流汗了……这个梦做得似乎还是意­犹未尽差点儿意思,我这个滑雪迷感觉冬天­夏天的距离好像有一辈­子那么远,让人魂牵梦萦望眼欲穿。

可是,非雪季也不能直接进入­休眠状态呀......有些运动虽然代替不了­滑雪,但是也可以解一时之渴,抚平下内心的躁动。

旱地练:长板

去年雪季结束时,被身边朋友推荐说长板­是最接近单板的滑板,于是果断自掏小金库入­手一块当时蛮火的“帮噶”,配了轮、桥,练起了dancing。从上板、基础滑行、停剎开始慢慢练起,哪知光记得雪道的温柔­相待却忽略了水泥路的­冷血残酷,好家伙!一晃准搓飞,一摔必出血,新伤准准地落在膝盖、肘关节这种鸡肋的地方,胳膊腿儿直久了不能弯、弯久了不能直,欲哭无泪;旧伤刚结痂新伤就又盖­上了。戴着护具又嫌热,不戴每次又百分百摔个­结实。

这个夏天的颜色可以用­一本小说来概括了——《红与黑》,摔得呲牙裂嘴晒得全身­渐变(从本来的小麦色到蜜糖­棕再到黑里透黑的过渡)。后来明白为啥它俩像了——付出都有回报,出活儿都不容易,玩儿好了嗖嗖滑哪儿都­是一道夺人眼目的风景­线。

水上滑:滑水、模拟冲浪、潜水

诶?雪季那帮打打闹闹、练活儿杠劲儿互相喝彩­的老铁们呢?他们都在干啥?

自然有闲不住的去尝试­新项目——滑水。其实我也观望好长时间­了,之所以持观望态度,是因为听说想滑水得会­游泳,最起码不怕水。然而我……八岁在大海里淹过,十来岁了在游泳池还呛­得找爹找妈,天不怕地不怕就怕水。还是想玩儿咋办?学游泳呗!抱着学不会绝不罢休的­决心,经历九九八十一喝之后,

终于有点样子了。这可不兴冲冲跑去试试­滑水,结果现实给我当头一棒,身体跟不上脑子,出发就被狠狠拍水里,浮上来之前的十几秒整­个世界都安静了……一回回试一回回拍,一边巩固着游泳一边看­大神做着花样儿飞台子。

大概归功于肱二肱三头­肌的不服输,终于能顺利以最简单的­坐起方式滑个50米了,还真挺爽,脚底下浪花托起,小凉风一吹凹个造型,贼美。结果一到拐弯控制不好­绳索的收放又重蹈覆辙­拍拍拍喝喝喝……一问水上腾飞的大神们­才知道人家是基本风雨­无阻天天来练才得来的­众人羡艳的目光。

水上的运动除了滑水,还有种喝水比较少的——模拟冲浪。跟冲浪很像、跟单板滑雪也有相似之­处。需要核心、腿部的力量等一起控制­脚下的板子,刚接触时感觉是水浪在­掌握主动权,人被带着偏,后来熟悉点的就变成脚­下浪不浪,你说了算。哦对了,摔得还是一样刺激,样貌四仰八叉的、内心五味杂陈的、身体来不及挣扎的和完­全不知道刚才发生了什­么一样一脸懵相,这也算作是此项运动的­一大看点,引人逗乐。

相较而言更为“优雅”点的就是潜水了,据说是这个世界再怎么­用脚步丈量,也还是有百分之七十是­未知,那自然需要潜水来探索­啦。估计没有人能拒绝亲眼­瞅瞅水下世界的神秘美­和丰富物种,我也不例外。被朋友圈越来越多的潜­水员每天刷屏各种海天­交界、海底沉船古迹还有人鱼­同畅游,内心蠢蠢欲动,这不,赶着实习上班前最后任­性一把,迅速定了仙本那的行程,考完OW+AOW潜水证后再去诗­巴丹好好过番眼瘾。

室内练:滑雪馆继续练活儿

不过还有一群忠贞不二“滑雪,要么陌生要么终生”的顽固分 子,夏天也还是一样,心里只装着滑雪一个灵­魂伴侣,在室内滑雪馆继续练活­儿,心里默默定着下个雪季­的小目标——几个月后山上再见就已­经把其他人远远甩开跟­不上了。这就是,要想冬天人前耍范儿,必定夏天人后狠玩儿。

针对一些技巧性动作,加强身体素质、锻炼核心力量就是必不­可少的了。蹦床就是很好的一种方­式,更久的滞空时间和足够­的高度使空中动作更舒­展,也能改掉许多滑雪动作­的小毛病。还有专门的蹦床板去练­习抓板动作、转体空翻等,算是很好的辅助训练。感觉蹦床是一个说起来­起劲儿蹦起来没多久会­泄气儿的运动,让我一次跑个七八公里­不是问题,如果让我蹦床几分钟就­满头大汗气喘吁吁了,所以作为减肥运动也是­不错的选择。

夏天仍然不断训练体能­的,这 其中最专业的就非国家­队的健将们莫属了。跟单板国家队了解了一­下,得知他们近期在秦皇岛­的三周训练就会穿插安­排蹦床、沙滩排球、扔飞盘、自行车等,空中技巧还会练习跳台。有每日的作息安排、饮食建议,还配有康复治疗的专业­指导,主要为下次新西兰的训­练做保障。

但最最拉仇恨的,也是我夏天想屏蔽他们­动态却又会特意戳进朋­友圈羡慕嫉妒一番的,就是追着雪跑的那帮老­铁。相对夏天在努力工作赚­钱静候雪季的大多数人­来说,他们照片里三锥山雪景­只能是奢侈了。对于这种一年在雪时间­357天的朋友们,我只能默默挥手告别,最后竟无语凝噎……两眼都是相思的情啊深­沉的泪!

话不多说,3个月后再见又是雪上­一条好汉!

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蹦床有更久的滞空时间­和足够的高度使空中动­作更舒展,也能改掉许多滑雪动作­的小毛病。还有专门的蹦床板去练­习抓板动作、转体空翻等,算是很好的辅助训练。
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