警惕“上火”发炎发展成重大疾病

可能很多人都有过口角生疮、口腔溃疡的“上火”经历，大多数人对此都不以为然。 “上火”往往是体内有炎症的表现。 美国国家卫生研究院（NIH）最新研究证实，身体长期处于“发炎”状态是许多重大疾病发生的重要诱因之一。

“上火”与炎症有密切关系从现代医学的角度看，中医里的“上火”与西医所讲的炎症有着密不可分的关系。

“上火” 的直接原因通常是由于体内的自由基过多所导致，而炎症是自由基突然增多的主要原因之一。

“上火”的症状多表现为溃疡、疖肿和脓疱，出现红、肿、热、痛。而炎症其实是人体的一种防御反应，当致病因子从外界入侵或在体内产生时，体内的免疫系统将会发动免疫细胞到现场清除这些“不速之客”，从而出现红、肿、热、痛等炎症症状。

最重要的是，“上火”和炎症的发生有一个共同原因，那就是由于各种细菌和病毒的入侵，或者由于毒素在体内积存过多，或者吃进去过多含有自由基的食物，从而引起机体的基本构成单位———细胞受到损伤所致。

炎症反应是身体免疫力起作用的表现。 它其实是一个防御的

过程。 如果机体不再出现敲响炎症， 就意味着失去了免警钟疫力， 但是， 如果炎症持

续的时间过长， 性质就不一样了。

从炎症到冠心病以人类健康的 “头号杀手” ———冠心病为例，它的发生就可能源于慢性炎症。

心脏的动力来自与它紧紧相连的叫做“冠状动脉”的血管。 不过，这根血管非常脆弱，尤其是它的内膜，最容易受到“内伤”。 一旦被致病因子破坏，血管内膜损伤和炎症恶性循环，最终就会转化为慢性炎症。

当血管内壁出现了损伤时，血液中的有害物质（例如“坏胆固醇” ———低密度脂蛋白胆固醇）就会在破损处越积越多，形成血栓，阻碍血液的正常流动。 同时，在慢性炎症的刺激下， 血管还会逐渐变硬、变脆、变窄，使得血液的流动更不顺畅。

如果血栓完全挡住了血流的前进， 心脏完全失去了搏动的动力，就会出现心肌梗死。 心肌梗死可能导致心律失常。心律失常有可能导致心源性猝死。如果类似的情况发生在脑部血管，脑卒中的发作也就在所难免了。 从炎症到癌症、糖尿病如果人体细胞里的DNA 分子在炎症、 毒素、 放射线等致病因子的刺激下受损， 致使炎症和新的“内伤” 不断， 最终形成慢性炎症，可能逐渐引发受损细胞癌变， 异化成增殖能力惊人的癌细胞， 产生癌症。

大脑里，神经细胞受到致病因子的攻击而受损， 无法完全修复，进而形成慢性炎症，继续破坏神经细胞的完整结构，使之失去原有功能，造成记忆和智商的低下，导致老年性痴呆症。

如果胰腺里的胰岛细胞长期处于“发炎”或受伤状态，就难以长大或过早坏死，致使胰腺无法分泌胰岛素， 丧失对血糖的调节能力，最终引发“糖尿病”。炎症的后果不仅可能是患上癌症，还可能是患上冠心病、脑卒中、老年性痴呆或糖尿病。

如何预防炎症首先应当控制、不让容易诱发炎症的细菌、病毒和毒素等致病因子进入体内，避免身体内部与之接触，从而减少“内伤”的发生。

建立良好的生活方式和健康的生活环境，以改善体质，调整“免疫警察”的进攻节奏，使之当攻则攻，当退则退，使炎症反应速战速决。 最后应当“管住嘴”，因为不但“病”从口入；能够调节“免疫警察”进攻节奏的物质也从口入。（摘自《吃出健康的智慧》）

复方甘草片是人们熟知的一类中成药片剂，主要用于镇咳、祛痰、平喘。 它的主要成分甘草浸膏粉进入咽部覆盖黏膜时，可降低局部感觉神经的兴奋，减少刺激，发挥止咳的功效。 虽然甘草片镇咳功效不错， 但并非所有人都适合，尤其是心血管病患者。

复方甘草片中含有大量甘草类制剂，会导致心血管疾病的风险增加。 甘草酸与人体内由肾上腺皮质分泌的一种激素， 即醛固酮具有相似作用，可抗炎、抗病毒、升压等。长期大量服用甘草类制剂，可导致“假性醛固酮增多症”。 体内醛固酮的骤增，会导致水钠潴留、血压升高、身体水肿及低钾血症，可表现为心律失常、肌肉无力、血压升高且波动大等。

合并心力衰竭的患者在服用强心类药物（如地高辛）时，不能服用甘草片。 因甘草片会加重低钾血症， 诱发强心类药物中毒， 导致患者出现视物为黄色或绿色，恶心、呕吐及各类型的心律失常， 严重者还可导致猝死。

该药物也不可与利尿剂合用，会减弱利尿剂的效果。 另外，服用阿司匹林的冠心病患者也不建议吃甘草片， 会增加消化道溃疡发生的风险，诱发消化道出血。

需要提醒的是， 由于甘草片含有阿片类物质，可导致药物成瘾。 虽然甘草片中阿片粉的含量较低，但长期服用还是有成瘾的可能性，不宜连续服用 5 天以上。 甘草片还有升血糖作用， 糖尿病患者也用药应禁用。 （摘自《时报周刊》）误区