只要力所能及，我都会带着孩子一起出差。——陈怡

我怀孕时也一直在工作，生孩子那天直到下午五六点我才离开剪辑台，晚上 点多就进医院了。摄制阶段，出长差是家常便饭，这个时候真的是要平衡，我的办法是只要力所能及，我都带着孩子一起出差。在广州拍摄《广府春秋》时，现场有两百人，各个部门很多事情都需要我决定，很抓狂很紧张的状态，我还是带着孩子，因为要给她喂奶，我不太舍得太早给她断奶——这时候平衡真的很重要，平衡的基础就是心态。保持一个良好的心态，无论在什么环境之下，你要做一个绝对能控制住自己的妈妈。生孩子前，只要有题材我就拍，每个选题我都喜欢，都挺好的。然而等孩子降生以后，我才慢慢觉得，真的需要一些选择，因为我要多留一些时间和空间给孩子，即使可以带着她到现场去拍、到后期去剪，我还是想要尽可能多地把时间留给孩子。我首先要爱这份工作，才能从中自得其乐，才能学会选择、学会平衡，还要学会放弃。对孩子的教育我有两个观点。一个是关于陪伴，

陪伴的形式有很多种，不一定非要形影不离才是陪伴，而是可能多地去引导她，让她去接触她所感兴趣的东西和领域。

另一个是不刻意给她早教，但有些好玩的活动我会带上她一起去。我去年刚完成《汽车百年》的纪录片，有人请我去参加一个汽车设计的论坛，当天有很多特别技术性的话题，我女儿就在下面听，一声都不吭，特别认真，我相信这也是一个学习的过程。我认为自己在工作和家庭之间的平衡做得很好，最主要的原因是我先生也是我工作上的搭档。我是导演，他是摄影师，很多的大型纪录片都是出自他手。我们能平衡，就是因为他是我事业上很好的一个后盾，摄影师相当于大半个导演，帮我分担掉很多的工作。我要做的就是生活当中跟他相处一定要跟工作当中的模式完全区隔开来，工作中我算是他半个领导，回到家里关起门来，他是我先生，家里的事情我全部都要尊重他的意见，一定要听他的建议。有了孩子以后我父母就搬来一起住，之前离家十几年，所以也要重新学习如何与自己的父母相处。很多新手妈妈都会有这样的感觉——怎么十几年前我爸妈不是这样的，怎么这个话不好说、那个事不能做。怎样与父母沟通也是一门艺术，包括照顾孩子、教育孩子的方法，很多时候我会和先生先商量好一个对策，再决定由谁去、怎样去跟父母表达。