环保从小事做起

Fashion Beijing - - 文化·生活 Topics -

见过高姝瑶的人都会觉得这个女子很美丽,永远给人一种很舒服的感觉。她美丽、清爽,落落大方,对工作充满热忱、信心和信念。高姝瑶演过很多角色,比如《到爱的距离》中的苏纯,《梦回唐朝》里的王淑贤,《约会专家》中的瑞贝卡,《爱的速递》里的陶雯……每一个角色她都全心全意,尽情的演绎,哪怕再辛苦她也任劳任怨。不过姝瑶并不会对自己过分苛求,适当的休息会为自己的演绎带来意想不到的效果。工作之余,她也喜欢出去旅行,放松心情。

随着生活水平的提高,人们不在为吃饱穿暖发愁,而开始寻求更加健康、快乐的生活方式,所以“乐活”一词也应运而生。在高姝瑶看来“乐活”就是以一种健康、快乐的方式生活。“比如一些上班族总是熬夜加班、饮酒应酬,乐活可以让他们学会适当调整自己的生活方式,注意自己的身体健康,多做一些运动,比如瑜伽、健身、游泳等。当然,还要保持乐观积极的心态对待生活,健康是最大的价值。”

高姝瑶说她喜欢这种生活状态,“从自身来讲,乐活让我的生活变得更加规律,时刻保持良好的心态和环保观念,身体越来越健康。从社会层面来讲,会使人们注重环保观念。”

作为“乐活一族”,高姝瑶也喜欢亲自下厨DIY美食,“我很享受烹饪美食的过程,最喜欢做一些面食类的食物,比如自制‘养生香蕉饼’ (操作过程):先将香蕉压成泥,再加入糯米粉和一点猪油,用热水将猪肉融化再和面,用保鲜膜包至10分钟醒面,做成饼状两面粘上面包糠,加油烙熟,就可以了。”

每年的6月5日是“世界环保日”,在高姝瑶看来保护环境是每个人都应该有的责任,要从一些生活细节做起,比如不要随手扔掉瓶子、烟头等,自带布袋和水杯出行,减少环境污染。对于环保,她选择身体力行,“我会选择吃有机的绿色食品,使用节能环保的生活用品,简约便捷的方式出行;我会减少对食品与衣服的购买需求,尽量穿棉麻质的衣物,还有少买工业纸,多用一些原木浆质的纸,既健康,又环保。”

《时尚北京》:“乐活”的生活方式构架了一种什么样的生活定位?

高姝瑶:我把它定位为高品质生活;可以这么理解,时尚就是美好新事物新观念新潮流,“乐活”就是一种美好的新观念新思想。

《时尚北京》:最近是否开始减少开车的次数?选择另一种交通工具?

高姝瑶:是的。工作之外我喜欢步行和骑自行车,尽量让自己运动起来。

《时尚北京》:只要有利于健康与环保,就愿意购买没有品牌,即使贵一点的产品吗?

高姝瑶:只要健康环保的产品我都会考虑购买。比如我现在就在用一些很环保的生活用纸,而且也一直推荐给周围的朋友,希望能为环保尽一份绵薄之力。

《时尚北京》:你是从什么时候开始关注“环保”的?你自身的环保行为是什么?有哪些关于环保方面的小方法?

高姝瑶:环保一直伴随着我们,这在我们小的时候就意识到了;节约用水,光盘行动;刷牙时顺手关上水龙头,外出自备多用筷子餐具,淘米水浇花,选用节能灯等。

《时尚北京》:你觉得 自己做过的最环保的事情是什么?

高姝瑶:有很多,我每隔半年就会组织朋友家人们一起参与植树活动,或用过的A4纸在把所有的背面用订书器订好二次使用,面巾纸一张分三张,这样能节省下来很多。

最近高姝瑶赴韩国首尔拍摄了一档旅游栏目《和明星去旅行》,深刻体会了一下韩国文化。“在旅游的同时,感受韩国人的生活休闲方式、品味当地美食特色、体验人文生活。”高姝瑶说这已经是自己今年第三次去韩国工作。她坦言自己很喜欢韩国,因为那里的人们很热情,空气也好。“而且我本人又很喜欢旅游,每次回国还会带些有趣的礼物送给朋友。闲暇时,我也会来韩国,就这样来来回回,不知不觉我已经和韩国开启了‘飞行 模式’。”

生活中的高姝瑶是一个乐观开朗的人,永远充满着正能量,是朋友们眼中的小太阳。“不过我也有情绪低落的时候,我会选择看书,因为阅读会驱走我的负能量。我希望我的生活丰富多采,在结识些新的朋友时,感觉生活中充满活力。在对生活不断追求的同时也陶冶一下性情,这些是生活中不可缺少的一部分,也让我保持着高昂情绪。”

美丽、开朗,懂得生活,热爱时尚,高姝瑶就是这样一个女子,在她看来演员这个职业有着神秘的色彩,可以体验各种人的人生,很辛苦,但是也充满快乐。

《时尚北京》:你的假期是如何支配的?

高姝瑶:我会选择旅游,到外面放松心情欣赏美丽景色。

《时尚北京》:你会花大量的时间来保养自己么?

高姝瑶:会,经常做护肤,面膜。健身也是最好的皮肤保养品。

《时尚北京》:你经常健身么?都会选择什么健身项目?

高姝瑶:是的;跑步、瑜伽、动感单车等;跑步可以提高新陈代谢,瑜伽可以养生调理舒心。

《时尚北京》:对时尚怎么理解?

高姝瑶:我自己比较喜欢休闲、运动等一些简单的服饰,我觉得适合自己的才是最时尚的。

《时尚北京》:有喜欢收集的时尚单品吗?

高姝瑶:有很多,比如鞋子、手表和帽子。

《时尚北京》:你自己平时如何化妆?有哪些针对的重点?

高姝瑶:简单裸妆出行;眼睛和嘴巴对整个妆容来讲是非常重要的,妆容力求轮廓鲜明。

Newspapers in Chinese (Simplified)

Newspapers from China

© PressReader. All rights reserved.