厚实的胸部带来安全感肌肉感爆棚的胸大肌

作为深谙锻炼之道的 Justin一直在强调身材的整体的协调，但这也不能阻挡他一秀身材。作为最满意的身体部位之一，厚实的胸大肌实在惹眼。杠铃卧推、哑铃飞鸟这些常见的健身动作加之合理的营养补充，你也不难拥有这样的身形。