#Recipe
Eat Clean成為潮流，人人都講detox，但實際上要怎麼做？營養師高芷欣來給大家一點參考。作者憑豐富經驗親自調配21天 3餐全食譜，加上21款特色排毒飲品，不用花費於昂貴排毒療程，也無需捱苦節食或斷食，就能清走毒素。書中亦有精選12種常用極速排毒食材，還貼心準備了多個外食好選擇，讓城市人重建健康飲食習慣。
Eat Clean成為潮流，人人都講detox，但實際上要怎麼做？營養師高芷欣來給大家一點參考。作者憑豐富經驗親自調配21天 3餐全食譜，加上21款特色排毒飲品，不用花費於昂貴排毒療程，也無需捱苦節食或斷食，就能清走毒素。書中亦有精選12種常用極速排毒食材，還貼心準備了多個外食好選擇，讓城市人重建健康飲食習慣。