遵从自己的内心有多难
A曾经有一个人，他在街上走着走着，突然感觉自己流鼻血了，就仰起头来止血。在他身后的人看到他这个样子，以为他在看什么东西，也仰头望向天空。就这样，路过的人越来越多，大家都莫名其妙地抬头仰视。过了一阵，流鼻血的人止住了鼻血，回头发现有很多人在抬头仰望，就问其中一个人：“你在看什么？”那人回答道：“我也不知道，反正大家都在看，我也看看。”
B还有一个人，一天，他如往常一样，下班回到了自己的住宅——一栋高层公寓。不一会儿，电梯来了，在他身边同样等电梯的四五个人随他一起进入了电梯。当他按过自己要到达的楼层后，他惊异地发现：随他一起进来的人全都转过了身去，即背朝着电梯门的方向。他感到非常诧异，不知道为何其他人会这样做。他明知道自己面朝电梯门没什么问题，可在当时的情景下，他感觉越来越不舒服，最终也转过身去……
以上两个小故事，第一个是一则笑话，第二个则是心理学家做过的一项实验。没错，背对电梯门的那些人都是心理学家安排的实验人员，俗称“托儿”。虽然出处不同，但两则故事反映出同一个心理现象—从众。
从众是一种很常见的社会心理学现象，指在群体中的人因为受到群体无形压力的影响，不由自主地与多数人保持一致的行为。通俗地来讲，也就是人们常说的“随大流”、“人云亦云”。你也许会嘲笑前面两个小故事中提到的那些从众的人，觉得他们太“傻”，比如那个乘电梯的人，为何不坚持自己的 想法呢？然而，你很可能低估了遵从自己内心的难度，事实上，从众心理很可能在时时左右你的生活，而你却并不知晓。
当你要网购一件商品时，你也许常常使用一项功能，那就是“按销量排序”；当你到某家商场购物，肚子饿了想要选择餐厅时，门可罗雀的餐馆会让你望而却步；当你在某个会议上有完全不同于其他人的观点时，你更有可能选择沉默—这些都是从众心理在有意无意地影响着你。
毫无疑问，从众心理的存在有着一定的合理性。人类作为一种社会性动物，很多时候需要借助
于集体的力量。就拿选择商品来说，销量的多少在一定程度上反映着大多数人的判断，相当于很多人为我们的选择提供了参考。人们有理由相信销量多的商品会比销量低的商品更加靠谱。这就是作为从众原因之一的“行为参照”。除此之外，人们从众还源自“对偏离的恐惧”。从进化的角度来说，只有那些对“掉队”或“离群闲逛”充满恐惧的人类祖先，才更有可能不被其他猛兽吃掉，从而生存和繁衍下去。
然而，“从众”这个词多多少少还是有一些贬义的，它的近义词“随波逐流”、“人云亦云”也都如此。为何会这样呢？因为一些不必要的从众会使我们失去自我，丧失独立思考的能力。
相信对于很多年轻人而言，决定自己要报考的大学、专业或是工作的方向，都是一项重大决策，但即便是这样的时刻，很多人在很大程度上亦受到从众的影响。所谓的“热门专业”、“热门工作”会被人们更多地考虑，而这些专业和工作之所以被称为热门，不过是因为选择的人多，被人们觉得有前途而已。可又有多少年轻人，尤其是他们的家长，在进行这些选择时充分考虑了其他因素呢？比如学生自身的特质和爱好。有多少家长曾经或者正在苦恼，面对孩子的同班同学都报了各种课外辅导班的压力，实在无法坚持不给自家孩子也报一些辅导班，即使知道有些辅导班孩子很不喜欢，也不见得会有什 么效果。还有那臭名昭著的网络谣传，那些经不起任何推敲的谣言依靠所谓“十万人已转发”、“不转不是中国人”的噱头，依靠从众的巨大力量，迅速在网络上掀起波澜。
遵从自己的内心到底有多难呢？心理学家研究发现，诸如以下因素制约着从众心理的强弱程度。首先是个人方面的因素，比如个体
增强自信心。自信心并不是
没有来由的狂妄自大，而是对自身所具备的能力的一种肯定。很多人往往容易低估自己的水平，更多看到自己不足的地方。确实，在很多领域，我们达不到专家的高度，但一些基本的判断还是可以做到的。过于看轻自己，让我们很害怕去面对作出一项选择所要承担的结果，也就盲从于大多数人的选择了。
多方位看待问题。回到网
购的例子中，销量可以作为我们选择商品的一个理由，但不应该成为全部理由。正因为看到了人们的从众心理，网络刷单的“水 在所面对任务上的知识经验、个体的个性特质、个体的文化差异等。简单解释一下，就是一个人越相信自己的实力，越精通于所面对的任务，就会越少受到从众的影响。除了个人原因，还有群体性质的影响，比如群体的规模、群体的一致性、群体的凝聚力、个人在群体中所处的位置等。 军”应运而生。因此，当我决定要买一个大件儿的时候，多半会去做功课，了解选购此类商品的相关知识。同样，对于其他方面，我们也应如此，有时候哪怕多考虑一点，那些荒唐的谣言也不会如此兴风作浪。
善于沟通。人类不同于其他
动物，发展了丰富的语言系统，就不要浪费了这项天赋。当面对疑问和困惑时，与其茫然接受大众的选择，不如通过有效的沟通了解表象背后的原因，或是表达自己的观点和态度。正如第一个笑话中所讲的那样，如果最开始就有人问问为何仰头，也就不至于如此了。
了解了以上这些，我们怎样做才能切实减少从众对我们的影响呢？我来跟大家分享几个方法。
了解了从众的现象，并不是让大家反对从众，抵抗从众，而是希望我们能在从众中多一分理智，少一分盲从。