网红时代背后的心理学思考

如今比较火的事情是做直播，成为“网红”或者所谓的“网红主播”，好像很多人发现了一条可以在互联网迅速赚钱的渠道，拥有流量，拥有粉丝，就拥有财富。互联网时代的直播创造了“粉丝经济”。

从最早的文字网红，到图片网红，再到现在的音视频网红，人们对于刺激信息的获取形式越来越多样化、丰富化和新奇化。为了满足 网民的各种看客心理，很多人绞尽脑汁博取眼球，所采取的方式已经让互联网的直播文化越来越LOW，呈现出不低俗不直播、不危险不直播、不色情不直播、不变态不直播的发展趋势，这在很大程度上会造成很多网民的价值观扭曲、意识形态变异，尤其是对于青少年的负面影响更大。

这里，我们探讨几类比较有影响力的网红心理。

为了成名，逐渐丧失底线

从最早的芙蓉姐姐成为网红开始，人们仿佛找到了一条途径：突破底线就可以红。有的人自拍裸照走红网络，有的人装傻卖萌招揽粉丝，还有的通过男扮女妆，甚至自残过程等来炒作。这种在现实生活中无法真实呈现的影像信息在网络上可以得到一大批看客的猎奇，满足了网民的窥私欲。

为了追求“红”，可以无底线、无原则暴露的人，背后可能有一些心理需求未能满足，比如长期缺乏关注，在现实生活中被冷落、被抛弃、被轻视，在众人眼里离经叛道，有着曲折经历却不被人理解，在现实生活中缺乏竞争力等，网络恰好满足了他们“求关注”“求重视”的心理，而且还可以发泄自己心中的不满，把在现实社会中所有不能表达的低俗语言以及消极情绪、扭曲行为等都一股脑儿地扔到网上，变成短视频直播，从而获得心理满足。

为了暴富，贸然铤而走险

每一个职业都可以带来经济收入，但是既简单又投入少还没有门槛的网络直播可以带来暴富，撩动了不少人的心。

比如“极限高空挑战第一人”吴永宁，拍摄了很多高空极限挑战的视频上传网上，获得爆炸式增长的粉丝量和成为人们争相讨论的话题，已经让他冲昏了头脑。

他，一个91年的小伙儿，家庭贫困，母亲多病，十几岁出来谋生，并未出人头地，眼下面临结婚的压力，到处都需要用钱。跟多个平台的合作，上传规定数量的短视频，变成了一种压力和任务，甚至按照合作方的要求来进行高空极限表演。不是专业极限挑战选手的他，怎能拿生命做赌注？

关键是，后续还有很多人效仿。比如电钻旋转吃玉米，把自己的牙齿卡掉了；你用脸盆泡方便面，我用电三轮车泡100包方便面，甚至还有用马桶泡方便面的，吃坏了身体进医院；你能10秒吃个猪蹄，我就能5秒吃个肘子；你能酒精烧头发，我就能口含鞭炮、车压小臂、生吞玻璃、真人飙车等，看上去像魔术和马戏的视频，居然是真人小视频。

没有谋生的技能，偏有谋生的胆量，越危险越去做，哪怕冒着伤病残死的风险也在所不惜。这无异于赌博心理。

这样的铤而走险“博流量”，被相关媒体利用，真的是底层人民的不归路啊！

不爱惜自己生命的人，最后不仅害了自己，还连累了家人。一堆钱和一条命，孰重孰轻啊！

为了“圈粉”，作弊不择手段

2018年开年，一个男性粉丝居多的六神公号对一个女性粉丝居多的周冲公号公开宣战，指出“洗稿”之嫌。

“洗稿”是什么意思？它等同于支零破碎的抄袭，而不被系统检测出来。原创不易，单独个体持续原创更不易，那么费时少的各种拼凑且标榜原创的做法就越来越多了。

首先，需要面对“涨粉”之后的膨胀心理。

一个不受关注的个体，一个底层人民的草根，一个不被社会体制所接纳的声音突然有了众多粉丝拥护、打赏、甩钱，还有知名媒体找你合作，这瞬间的光环效应会让一个人很快迷失了自我。好像一个非常缺钱的人一下子中奖得了几百万、上千万，都不知道自己如何花这笔钱，也不知道为何会做这些事，这种心理状态很容易像范进中举一样，喜极而疯。即便不疯，也一下子找不到自己是谁了。

自我膨胀的表现之一就是盲目自大和自信，藐视一切，目中无人，这恰恰是缺乏自信的反向表现。越自卑，壳越硬，用来保护自己脆弱而稀有的信心。这种心理状态很容

与此类似的还有“公益造假”事件。拍着做公益的视频，做完以后就像演戏一样全部撤销。粉丝有了，流量有了，曝光度也有了，其实公益并未做，影响还可能是负。这不仅是对脆弱的慈善环境雪上加霜，还加剧了人与人之间的不信任感。

造假、抄袭、违法、违规的操作，哪怕是在网络世界里，也应该予以规范和惩治。 易导致人际关系的负面效果，丧失朋友和粉丝。

自我膨胀的表现之二就是回避自己的弱小和不足，从而丧失对现实的准确评估和判断，无法客观评价自己，也无法正确评估环境，很难做出合理预测。

自我膨胀是一种不成熟的心理防御机制。要改善这一状态，必须要心理更加成熟，意识到自己的优点和长处，也能承认自己的弱点和不足，客观对待自己，拥有稳定的自信和自尊，而不是“随波逐流”，被流量牵着鼻子走。

具体可以做以下几件事情来减少自己的自我膨胀。

◎ 多听身边人的建议和提醒。身边的人往往是最了解你的人，

也是最希望你好的人，他们的建议

低俗不堪的网络文化、娱乐至死的直播文化，承载着“网红”们的命运，主宰着他们的生杀大权，每一个“网红”也都可能沦为低俗文化的牺牲品。因此，你应该有充分的心理准备。

会让你看清自己。你不是完美的，也不是一呼百应的。

◎ 关注部分粉丝的评论，听取一些不一样的看法。网络暴露的

是日常生活中不常见的一面，粉丝有锐利的眼光捕捉到你不曾察觉的不足。带着一颗倾听的心来了解外界对你是如何感知的，这有助于提升自己，变得更加有影响力。

◎ 记住自己当初上传作品的初心。初心是为了什么，就一直为了

什么，不要被无关的干扰因素弄得丢了自己。

就如最新电影《神秘巨星》中的网红尹希娅一样，上传音乐是为了展示自己的歌喉，让家庭摆脱困境，让母亲有个更好的未来，所以最后获奖时不领奖杯，而是发表感言，感谢真正的巨星——她的母亲。

其次，需要面对长期努力“不得粉”以及“掉粉”之后的失落心理。

没有期待就没有伤害！期待越多，伤害越多；期待越大，伤害越大。不是所有努力都有被看见，不是所有直播都有人来粉，不是所有原创都有很多人喜欢。

有人喜欢，你就“红了”，没人喜欢，你还是你。不要因为别人的喜欢与否，而对自己产生了正面或负面的评价。

没有粉丝的时候可能是你的作品没有迎合大众的口味，但不一定代表你的作品不够好；没有粉丝的时候可能是你的传播途径和载体以及传播对象没有找准，并不一定是你的作品不够好；但是粉丝骤减，一定是你的某些做法，比如内容、频率、价值观等不受粉丝的待见了。

你做应该做的事，及时总结原因，改正不良做法，不忘初心，努力奋斗，孜孜不倦，精益求精，让自己的作品更加优秀、更加完整、更加有价值、更加有讨论意义，沉淀之后的蓄势待发显得更加有深度。

最后，还要面对网络暴力攻击所引发的负性情绪。

常言道：“人怕出名猪怕壮”，意思是说，人有了名气之后，被人品头论足的多了，说什么的都有，你的一举一动，一颦一笑都有人来点评。网络喷子也很多，说话全凭心情。很多人看你不顺眼的时候，就会什么都说，你是否准备好了被各种舆论评论甚至是攻击？

有关网络暴力的测试表明，语言的杀伤力只有当事人亲历了才能体验到，可能有些人一下子就脑子一片空白了，感觉像一把刀子一样扎进心里，需要很长时间才能消化。

如果你在意了这些评价，那么你将需要面对这些评价所带来的心理冲击，可能会抑郁，可能会躁狂，可能会歇斯底里，失去理智，也可能想要终结自己的生命，甚至被人肉出来，影响到家人也是有可能的。

最好的做法，就是不看、不回复，埋头更新，用更好的作品堵住非议的嘴。

精良的创作始终是网红考虑的第一要素，然后是锤炼一颗平常心，不管经历高峰还是低谷，你从来就是你自己，带着最初美好愿望而来的自己，不悲不喜！

网络直播是新时代文化产业的缩影，它成就了网红，但却不乏失范，有些人在里面耻感隐退、价值崩塌、心理异常、丢了性命，规矩和秩序让位于粉丝量和礼物。我们希望倡导和规范的是用积极健康的心态去参与，创建有秩序、有理性的正向价值观的引导，走向不焚林而猎、不涸泽而渔的良性发展的局面。