Sedentarismo sube riesgo ante el covid
ESTUDIO MUESTRA PERSONAS INACTIVAS SON MÁS VULNERABLES.
La falta de ejercicio se asocia con mayor riesgo, en caso de covid-19, de desarrollar una forma más grave de la enfermedad y de morir, según un estudio con 50 mil pacientes publicado ayer.
Las personas inactivas durante al menos dos años antes de la pandemia tenían más probabilidades de ser hospitalizadas, ingresar a UCI y fallecer por el covid-19 en comparación con quienes tenían actividad física, según el estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine.
Entre los factores de riesgo, sólo la edad avanzada y el historial de trasplante de órganos superan a la inactividad física. De hecho, frente a otros factores de riesgo como el tabaquismo, la obesidad, la hipertensión arterial, las enfermedades cardiovasculares o el cáncer, “la inactividad física fue el factor de riesgo más importante en todos los resultados”, recalcan.
Los investigadores compararon la evolución de 48.440 adultos infectados con covid-19 entre enero y octubre de 2020, en EE.UU. La edad promedio de los pacientes era de 47 años y casi dos tercios eran mujeres (62%). Como media su índice de masa corporal (IMC) era de 31, justo por encima del umbral de obesidad. Alrededor de la mitad no tenía dolencias previas como diabetes, enfermedad pulmonar crónica, cardiovascular o renal y cáncer. Casi el 20% tenía uno de los factores de riesgo y casi un tercio (32%), dos o más. Todos declararon actividad física regular al menos tres veces entre marzo de 2018 y marzo de 2020 durante visitas a clínicas.