A conectarse
La realidad actual es que vivimos en una sociedad que está ‘enferma’. La gran mayoría de personas se pasan parte de su vida en automático, sin estar presentes, sin tener conciencia de quiénes son o cuál es su propósito; sin trabajar en algo que les apasione, cansados, sin energía, sin prestar atención a los pensamientos o declaraciones que tienen, ni cuáles son aquellas creencias que les están impidiendo alcanzar sus objetivos para sentirse plenas verdaderamente. ¿También te ocurre a ti?
El sendero del bienestar es un camino de transformación propia y la alimentación es sólo una parte de él.
Cambiar de hábitos implica no solo aprender a comer de manera más saludable, sino dedicar tiempo a descubrir quién eres, de dónde vienes, conectarte contigo mismo(a), con tu esencia, aprendiendo a descubrir tus emociones para no expresarlas a través de la comida.
De nuevo iniciamos un proceso para hacernos conscientes de nosotros mismos, hacer una pausa para reflexionar cómo estamos llevando nuestros días. Hay que desintoxicar y darle un descanso a nuestro organismo, regalándole vida a nuestro cuerpo y alma.
Feliz de comenzar un nuevo proceso, los espero en la próxima temporada del@ retoforahealthyliving que inicia el próximo 23 de septiembre. Información en el 305 356 5869.