Alarma cardíaca para ellas
Las enfermedades isquémicas deL corazón causaron La muerte a 17.236 mujeres en eL 2017, según eL dane. te contamos más sobre estas patoLogías, sus causas y cómo prevenirLas.
El 2014 fue significativo para la come- diante Fabiola Posada, no solo porque se dedicó al rodaje de la película Se nos
armó la gorda, también por una serie de problemas cardíacos que casi la llevan a la muerte y la hicieron cambiar radical- mente sus hábitos de vida.
Luego de grabar una escena de la comedia en una playa de San Francisco (California, Estados Unidos), Fabiola perdió el aliento: “Empecé a sentir que el corazón me latía de forma extraña, tenía mucha presión en el pecho y un ahogo tremendo”, recuerda. Esos síntomas le hicieron sospechar que algo no andaba bien con su corazón y de-
cidió tomar un par de aspirinas, medicamento que le resultaba familiar porque sus padres su- frían problemas coronarios.
La dificultad para respirar y la presión en el pecho cedieron por unos días, pero de vuelta en Colombia, estos síntomas reaparecieron y obligaron a la samaria a acudir a un cardiólo- go. Entonces recibió malas no- ticias: había sufrido un infar- to y gran parte de su corazón no estaba funcionando. Ese 3 de noviembre la internaron en una clínica y en horas de la madrugada le practicaron una cirugía a corazón abierto. Su vida pendía de un hilo.
Gracias a los esfuerzos médicos, la ‘Gor- dita’ Fabiola sobrevivió y tuvo la opor- tunidad de hacer cambios radicales para fortalecer su salud. Sin embargo, ese año, 15.554 mujeres no corrieron con la misma suerte y fallecieron por cuenta de enfer- medades del corazón. ¿De qué se tratan estas patologías? ¿Cuáles son sus factores de riesgo y cómo mantenerlas bajo control? Dos expertos responden estas preguntas sobre la mayor causa de mortalidad de las mujeres en Colombia.
Tras un infarto se puede llegar a una vida normal. Esto depende del tamaño de la lesión y de que los hábitos nocivos se modifiquen” luis moya * presidente de la liga colombiana contra el infarto y la hipertensión
¿Qué son?
El cardiólogo Luis Moya, presi- dente de la Liga Colombiana con- tra el Infarto y la Hipertensión, explica que las enfermedades is- quémicas del corazón son aquellas que no permiten el adecuado flujo sanguíneo hacia este órgano. Esto puede suceder, entre otros moti- vos, por el bloqueo total o parcial de las arterias coronarias, debido a la formación de placas o ‘atero- mas’ que se componen de grasas, colesterol, calcio y otras sustancias que se encuentran en la sangre.
Cuando las arterias tienen una obstrucción total o significativa –como le sucedió a Fabiola–, se produce un infarto al músculo cardíaco (miocardio). De acuerdo con la cardióloga Claudia Anchi- que, este consiste en la muerte del tejido tras no recibir el flujo sanguíneo –rico en oxígeno y nu- trientes– que necesita para funcio- nar adecuadamente y bombear la sangre a otras partes del cuerpo.
Por otro lado, cuando la obstruc- ción de las arterias es parcial, el músculo cardíaco debe adaptarse a la falta de oxígeno, se generan cambios en su estructura y su fun- ción, y en muchos casos se dismi- nuye su capacidad para bombear sangre adecuadamente, lo que se conoce como insuficiencia o falla cardíaca. Esta también se puede presentar si un paciente ha sufrido infartos de miocardio en el pasado.
Según cifras del Departamento Admi- nistrativo Nacional de Estadística (Dane), 3.961 mujeres fallecieron por este tipo de enfermedades durante el primer trimes- tre del 2018, siendo la principal causa de mortalidad a nivel nacional.
Factores de riesgo
De acuerdo con Luis Moya, algunos fac- tores de riesgo relacionados con las enfer- medades coronarias no son modificables, como la edad o la predisposición genéti- ca. Pero hay aspectos que sí se pueden cambiar, como la hipertensión arterial, los altos niveles de colesterol y triglicéri- dos, el tabaquismo, la diabetes, el estrés, el sedentarismo y la obesidad.
El sexo también juega un rol fundamen- tal en el desarrollo de problemas corona- rios. Moya explica que las mujeres cuen- tan con una ‘protección hormonal’ antes de la menopausia, ya que sus niveles de estrógeno previenen la formación de pla- cas en las arterias. Sin embargo, esta ven- taja no es infalible y desaparece cuando la
mujer deja de ovular, por lo cual la tasa de mortalidad en el sexo femenino tiende a igualarse a la de los hombres –que es ma- yor– conforme aumenta la edad.
Adicionalmente, el corazón femenino es más pequeño y sus arterias son más delgadas en comparación con el masculi- no, por lo tanto, estas patologías pueden manifestarse de forma diferente según el sexo. “Una mujer con hipertensión ar- terial tiene mayor riesgo de falla cardía- ca en comparación con un hombre. Por otro lado, la principal causa de muerte en los pacientes diabéticos es la enfermedad coronaria, pero entre hombres y mujeres tiene mayor riesgo la mujer”, aclara Clau- dia Anchique, miembro de la Sociedad Colombiana de Cardiología.
¿Cómo Cuidar el Corazón?
El cardiólogo Luis Moya advier- te que “lamentablemente, la gente se acostumbra a ir al médico muy tarde, cuando ya se produce un infarto y las arterias están tapa- das”. No obstante, la Organización Mundial de la Salud indica que el 80 por ciento de los infartos de miocardio se pueden prevenir, y la mejor forma de hacerlo es llevar un estilo de vida saludable: con actividad física y una alimenta- ción balanceada.
De igual modo, los hábitos sa- nos permiten que un paciente lleve una vida normal después de un infarto, algo que Fabiola Posada ha comprobado a sus 54 años, a pesar de que al- gunos problemas de salud la aquejaron hace unos meses. “El ejercicio es muy importante e induda- blemente somos lo que comemos, así que procuro mantenerme activa y soy muy cuidadosa con los alimentos: consumo pocas harinas, poca grasa y cero azúcares”, asegura la comediante, quien logró perder más de 30 kilos y mejorar su presión arterial.
Después de la experiencia que cambió su vida para siempre, la 'Gorda' Fabiola les insiste a las mujeres que cuiden su corazón: “Les hago un lla- mado para que piensen en sí mismas, para que su autoestima sea tan alta y su vida sea tan im- portante como para cuidar su alimentación, vigi- lar su peso, sus niveles de colesterol y su tensión arterial. Estas son enfermedades silenciosas y cuando atacan puede ser demasiado tarde para tomar medidas”, concluye.