Craig Alexander, un Iron Man de la vida real, está en Medellín.
Craig Alexander, el triatleta pentacampeón del mundo, hace clínicas de entrenamiento en la ciudad.
El triatleta australiano Craig Alexander, cinco veces campeón del mundo, se encuentra en Medellín liderando un campamento (clínica de entrenamiento) con 30 participantes de varios países de Suramérica. EL COLOMBIANO dialogó con esta leyenda del deporte.
¿Por qué entrenar en Antioquia?
“Estoy descubriendo que Medellín y sus alrededores son ideales para el entrenamiento, especialmente para el ciclismo, gracias al clima, el terreno y la gente. Es mi primera vez en este país y quiero compartir la experiencia con otros atletas”.
¿Por qué realizar campamentos de entrenamiento?
“Tengo 44 años y no siempre estaré en el alto rendimiento. Estoy pensando en formas de mantenerme involucrado en este deporte y que me hagan feliz. Es difícil remplazar el sentimiento de competir, pero amo la disciplina y cuando ajustas tanto en algo como esto aprendes mucho. LLevo casi 25 años en el triatlón y quiero compartir mis conocimientos”.
¿Cómo nació su amor por el triatlón?
“Lo vi por primera vez en televisión hace 30 años y en ese momento jugaba fútbol, pero siempre me interesaron los deportes multidisciplinarios y me encantaba el decatlón olímpico. Significaba el reto de ser muy bueno en varias disciplinas. Empecé a aprender sobre el deporte en muchas revistas antes de practicarlo”.
¿Por qué dejó el fútbol?
“No era tan bueno como quería ser, no estaba llegando a los equipos en los que quería jugar, y el deporte estaba muy politizado. Cuando eres joven disfrutas del deporte pero cuando se vuelve más serio y competitivo hay muchas cosas que suceden bajo cuerda y dejé el fútbol por esas malas experiencias”.
¿Cuándo se dio cuenta que tenía madera para el triatlón?
“Desde que inicié sentí que sería bueno. Fisícamente siempre estaba en forma y rápidamente empecé a correr en competencias importantes con muy buenos resultados”.
¿A quién es la persona que más admira?
“Probablemente a mi esposa, que ha sacrificado mucho para que yo pueda competir. Durante 15 años de casados, cada año he debido estar tres o cuatro meses fuera de casa y ella se encarga de todo lo que necesitan mis tres hijos”.
¿Cómo se prepara?
“Como bien y en la última semana, antes de una carrera, se reduce el consumo calórico, porque es la parte más dura del entrenamiento, no porque deje de comer. Me hidrato de la mejor manera y como las comidas normales: desayuno, almuerzo y cena, uso batidos con suplementos entre las comidas al igual que pasabocas muy saludables”.
¿Cuál título mundial disfrutó más?
“Es como preguntarme a cuál de mis hijos amo más. Todos han tenido algo especial y representaron algo para mí. El primero fue genial, porque desde niño sueñas con ser campeón mundial y cuando sucede, gracias a tu trabajo, es un sentimiento indescriptible. Después triunfar otra vez es satisfactorio porque cuando ganas lo difícil es mantenerse en la cima y volverlo hacer es increíble. Darte cuenta de que puedes estar en la cima mucho tiempo es emocionante”