CÓMO ADMINISTRAR EL POTENCIAL

El mejor regalo que le podemos dar al cerebro es el ejercicio físico. Antes se pensaba que todas las neuronas estaban presentes en el momento del nacimiento, pero ahora sabemos que hay lugares donde todos los días nacen neuronas. Uno de estos lugares es el hipocampo, un área del cerebro que es muy importante para aprender cosas nuevas. Otra de las mejores cosas que puede hacer, no sólo para recordar, sino para entender conceptos, es crear para ellos metáforas o analogías. También, sabemos que hay una conexión interesante entre aprender matemática y ciencia y aprender un deporte. En béisbol, por ejemplo, no se aprende cómo batear en un solo día, sino que su cuerpo perfecciona el swing haciendo montones de repeticiones a lo largo de un período de varios años. La repetición va creando memoria muscular, de modo que tu cuerpo sabe qué hacer a través de un solo pensamiento, un solo fragmento. Finalmente, hay que enorgullecerse de nuestras capacidades, mantenerse motivado es importante en el aprendizaje.