PROCASTINACIÓN Y PRÁCTICA

Todo el mundo tiene problemas con la procrastinación (postergar tareas). Cuando hay algo que en realidad prefieres no hacer, parece que que activas las áreas de tu cerebro que se asocian con el dolor. Su cerebro, de manera natural, busca la forma de detener ese estímulo negativo cambiando su atención hacia algo diferente. Pero, este es el truco. Los investigadores han descubierto que poco después de que la gente comienza a trabajar en lo que no les gusta, ese neuromalestar desaparece. En cuanto a la práctica, es importante porque cuando comienzas a entender algo, cómo solucionar un problema, el patrón neural está allí, pero es muy débil. Hay que profundizar en ese patrón de pensamiento.