HÁBITOS RECOMENDADOS

Cierre sus párpados fuertemente durante 5 segundos y luego ábralos mucho. Este ejercicio le permitirá relajar los músculos oculares del estrés diario. Consuma vegetales. Las verduras de hoja verde son ricas en nutrientes que pueden mejorar la salud visual. Enfoque un objeto lejano (a unos tres metros de distancia) para relajar los músculos del ojo luego de un constante esfuerzo frente a las pantallas del día a día. Duerma bien. El ojo se recupera durante la noche, generando nuevas células para su protección. Use lentes según sus necesidades y tenga presente la forma de su cara.

Ovalada

Los lentes cuadrados o rectangulares favorecen y armonizan este tipo de rostro. Lo recomendado es usar líneas muy rectas y marcos que dejen las cejas descubiertas.

Redonda

Marcos más amplios o gruesos, también con formas más cuadradas o angulosas son ideales para este tipo de rostro.

Cuadrada

Las gafas redondas suavizan los rasgos duros sin usar marcos con demasiados detalles. Las monturas más anchas también ayudan a la armonía del rostro.

Triangular

Evite los marcos estrechos y alargados. Las gafas conocidas como ojo de gato o tipo aviador, son perfectas para este rostro.

Alargada

Busque acortar el largo de la cara. Para crear este efecto visual es ideal tener gafas muy grandes que cubran gran parte de la misma