DÉ EJEM­PLO Y SI­GA UN HO­RA­RIO DE CO­MI­DAS

El Colombiano - - TEMA DEL DÍA -

Man­te­ner una ru­ti­na re­gu­lar de co­mi­das y re­fri­ge­rios des­alien­ta a los ni­ños a me­ro­dear la ne­ve­ra o la tien­da du­ran­te el día, ase­gu­ran los ex­per­tos. La ma­yo­ría de ni­ños re­quie­ren cin­co co­mi­das al día, pe­ro con­sul­te con su mé­di­co de fa­mi­lia, ca­da ca­so es par­ti­cu­lar. Apo­ve­che que a los ni­ños les en­can­ta co­piar lo que ha­cen sus pa­dres, y es pro­ba­ble que imi­ten sus pre­fe­ren­cias y su dis­po­si­ción a pro­bar nue­vos ali­men­tos.

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