QUÉ HA­CER Y QUÉ NO

las es­pe­cia­lis­tas con­sul­ta­das acon­se­jan:

Fucsia - - LO ÚLTIMO NOTAS DE ESTILO -

Abrir es­pa­cios de co­mu­ni­ca­ción

■ cuan­do el ni­ño lo quie­ra y mo­ti­var­lo a en­con­trar for­mas lú­di­cas de evi­tar el se­den­ta­ris­mo que in­vo­lu­cren a to­da la fa­mi­lia. Tra­ba­jar en el ho­gar pa­ra me­jo­rar

■ e ins­tau­rar há­bi­tos y es­ti­los de vi­da sa­lu­da­bles y du­ra­de­ros. Apren­der a co­mer. En can­ti­da­des

■ ade­cua­das, con ca­li­dad nu­tri­cio­nal y con cons­cien­cia y res­pon­sa­bi­li­dad. Ha­cer de la ho­ra de co­mer

■ al­go pla­cen­te­ro y no ten­so. Des­pren­der­nos de los nú­me­ros

■ que arro­ja la bás­cu­la. Los niños son más que un pe­so y una ta­lla. In­vi­tar al diá­lo­go y los acuer­dos

■ pa­ra lle­gar al equi­li­brio. Los niños que han si­do orien­ta­dos pa­ra ser em­po­de­ra­dos y cons­cien­tes de su ali­men­ta­ción to­ma­rán ade­cua­das de­ci­sio­nes siem­pre, in­clu­so en su edad adul­ta.

No

Ser res­tric­ti­vos, a me­nos

■ que se tra­te de un te­ma ne­ta­men­te mé­di­co.

Ha­cer­le pen­sar al ni­ño que es

■ un proceso so­lo pa­ra él. “Aquí par­ti­ci­pa­mos y apren­de­mos to­dos”, di­ce Jua­ni­ta Ace­ro.

Es equi­vo­ca­do pen­sar que el ba­jar

■ de pe­so es un mar­ca­dor de éxi­to.

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