La mente distraída

Realizar múltiples tareas al tiempo perturba lo bien que funciona la mente; aun así, todos lo hacen. En este libro, los profesores Adam Gazzaley y Larry D. Rosen explican cómo la distracción afecta la salud, el rendimiento laboral, las relaciones sociales y la seguridad física, y ofrecen técnicas para ayudarle a controlar las interrupciones.