Algunas claves para escoger el reloj perfecto para correr
Los relojes inteligentes para running se han posicionado con fuerza, pues muchos amantes de esta actividad buscan estar cada vez mejor equipados
Hoy no es suficiente con tener un reloj que marque la hora e incluya cronómetro, para los
runners hay una serie de necesidades que deben cumplirse. Ritmo de carrera, ‘cuentacalorías’ y GPS son algunas de las características más importantes de un reloj de running. Además, si tiene conectividad móvil y una buena capacidad de almacenamiento, sumará más puntos.
Acá le presentamos consejos útiles para que pueda elegir el mejor reloj para correr.
GPS
Este tipo de reloj le permitirá saber de manera inmediata la velocidad, distancia y ritmo al que corre. Además de mostrarle información en la pantalla, un reloj con esta característica suele permitirle llevar un registro de cada una de sus sesiones de
running y hasta de las rutas de entrenamiento.
Asimismo, podrá disfrutar de la comunicación satelital que le permite recibir información esencial sobre su entrenamiento o si está participando en una carrera.
Pulsómetro
Otra función que no debería descartar es la posibilidad de medir, en tiempo real, el ritmo cardíaco mediante un pulsómetro que tenga conectividad con el reloj. Dicha función es primordial para que llevar un registro de zonas de entrenamiento según el esfuerzo que está haciendo, así como conocer parámetros de volumen de oxígeno máximo, un cálculo del tiempo de recuperación, entre otros.
Es más, si está participando en una carrera, esta función en un reloj inteligente le ayudará a no ‘pasarse de la raya’ en velocidad durante los primeros kilómetros, y así no acumular lactato, el culpable de que baje el ritmo en los últimos kilómetros.
Hay relojes que incluso se conectan de forma inalámbrica a una banda que se pone en el pecho y le permite monitorear con un sensor óptico.
Batería
Existen relojes con una duración muy corta (sobre todo cuando el GPS está en uso) y otros más modernos que pueden funcionar durante días.
También debe tener claro que las baterías tienen una vida útil y que, entre más pase el tiempo, menos le va a durar el dispositivo cargado.
Además, hay un dato que pocos conocen y es que algunos dispositivos impiden el cambio de la batería, lo que significa que el reloj deja de funcionar cuando su pila se agota definitivamente.
Peso
Para quienes corren, tener un reloj liviano es fundamental. Cuando estos dispositivos comenzaron a salir al mercado, usted podía encontrar modelos que llegaban casi a los 100 gramos. Sin embargo, hoy ya puede encontrar unos que están pesando alrededor de 40 gramos. Pese a que no es un aspecto esencial, es algo que debe considerar a la hora de realizar su elección.
Funcionalidad
Si lo suyo definitivamente es hacer varios deportes, le encanta montar en bicicleta
o nadar, puede optar por un reloj inteligente que tenga funciones para cada una de estas actividades. En el mercado encontrará opciones que logran unir las principales funciones que necesita para cada práctica.