RISARALDA,
Sensible en lo cardiovascular
Mujeres, las menos afectadas en mortalidad. Alto porcentaje de hombres que consultan por estos padecimientos.
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de patología y mortalidad en el departamento de Risaralda. La principal causa es la hipertensión arterial tanto en hombres como en mujeres en más del 95%.
Según el Informe del Fondo de la Cuenta de Alto Costo, en Risaralda hay 105.761 hipertensos, con una prevalencia de 9,4%, cifra superior a la del país que marca 7,7%. Es el cuarto departamento con la prevalencia más elevada de hipertensión arterial luego de Atlántico, Antioquia y Bolívar.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la prevalencia esperada de hipertensión arterial es del 30%, lo que quiere decir que en Risaralda dos de cada tres personas hipertensas desconocen que lo son y no acuden a los servicios de salud para que su enfermedad sea manejada y controlada.
En Risaralda se presentaron 1.389 muertes por enfermedades cardiovasculares en el 2018, de las cuales el 55% corresponde al sexo masculino y el 45% al femenino. De estas muertes, el mayor número: 796 ( es decir, el 56%) se debieron a infarto agudo de miocardio, seguidas por 276 (20%) por accidentes
Prevención
Las enfermedades del corazón se pueden prevenir con hábitos de vida saludable:
• Alimentación sana. Coma a diario frutas y verduras, disminuya el consumo de sal y los alimentos procesados y fritos.
• Actividad física moderada por 30 minutos al día (caminar, bailar, montar en bicicleta, etc.).
cerebrovasculares y 137 (10%) por insuficiencia cardíaca.
En lo que va corrido del 2019 se han producido 472 muertes, de las cuales cerca del 50% fueron producidas por infarto agudo de miocardio, 20% por accidentes cerebrovasculares y 8% por insuficiencia cardíaca.
• Evitar la exposición al humo de cigarrillo.
• Limitar el consumo de bebidas alcohólicas.
• Propender por una salud mental equilibrada.