Estrés en embarazo puede ocasionar ansiedad y depresión
MÉXICO. EL UNIVERSAL/GDA. - Una de cada dos mujeres embarazadas presenta estrés ymalestar emocional, lo que a su vez genera ansiedad, depresión e irritabilidad, condiciones que pueden afectar el curso de la gestación.
Así lo advirtió Diana Pimentel Nieto, especialista del Instituto Nacional de Perinatología Isidro Espinosa de los Reyes (Inper), en México.
Durante el embarazo, hay situaciones que generan estrés, y las principales causas están vinculadas con el temor al desarrollo de la etapa de la gestación, si el bebé fue deseado o si se cuenta con el apoyo de una pareja o familia.
Los síntomas que conlleva el embarazo se pueden confundir con los que generan estrés; por ello, se debe diferenciar el origen del malestar por medio de una evaluación clínica.
La especialista señaló que el trastorno adaptativo es el cuadro más común que surge durante la gestación en la mujer y se caracteriza por causar ansiedad, temor e inquietud a los cambios durante el embarazo.
La especialista manifestó que alrededor de 20% de las mujeres embarazadas presenta algún trastorno emocional, que va de moderado a grave, y menos de 3% padece trastornos mentales que necesitan tratamiento personalizado.
“Cuando el estrés rebasa a la mujer embarazada, no se tiene la capacidad para manejar las situaciones, lo que puede ocasionar que abuse del cigarro o el alcohol y se dañe al feto; además, estas prácticas le generan sentimiento de culpa a la madre”, explicó Pimentel.
Pimentel aconsejó planear los embarazos, en la medida de lo posible, mantener un buen estado de salud y llevar una dieta sana a lo largo de la gestación. Esto no significa “comer para dos”, como dicen algunos.