Lumbalgia tumbó a la presentadora Marilin Gamboa
La presentadora de televisión costarricense, Marilin Gamboa, compartió por medio de su cuenta de Instagram que sufrió una lumbalgia y eso ameritó que estuviera en cama durante varios días.
“He tenido que hacer algunos pequeños ejercicios de pilates y de yoga para poder fortalecer la parte de atrás, pero sí fueron unos días de inyecciones, pastillas. No podía estar ni sentada, ni acostada bocarriba, ni bocabajo, ni de medio lado; ha sido realmente fuerte”, comentó Gamboa.
La presentadora aseguró que no es la primera vez que sufre esta lesión en su espalda baja y que ahora se siente más aliviada. Su incapacidad se acabó el martes, por lo que debe regresar a las grabaciones de 7 Estrellas esta semana.
Empastillada.
“No he tenido ganas tampoco como de comer mucha cosa precisamente porque no me siento muy bien y solo paso durmiendo por las pastillas, como golpeada, pero eso es bueno porque uno recobra fuerzas”, mencionó.
Gamboa aseguró que “la llevará suavecito” en referencia a su regreso a la cotidianidad; sin embargo, deberá visitar nuevamente al doctor para que la den de alta.
La lumbalgia es el dolor en la región lumbar; es decir, en la espalda y cintura, que frecuentemente afecta también a los glúteos y muslos.
Por lo general, se presenta después de hacer un esfuerzo con una mala postura, cargar cosas pesadas sin protección de la columna o una caída.
He tenido que hacer algunos pequeños ejercicios de pilates y de yoga para poder fortalecer la parte de atrás, pero fueron días de inyecciones, pastillas. no podía estar ni sentada, ni acostada bocarriba, ni bocabajo”. Marilin Gamboa