Una apuesta en grande por la Liga
El fútbol tico sufre la falta de talentos nuevos, esos que antes se conseguían en las ligas menores de los clubes.
Los años de nombres como Rolando Fonseca, Froylán Ledezma o Rónald Gómez quedaron en la historia y los clubes lo pagan caro contratando a extranjeros que resultan paquetazos o a ticos veteranos que ya no rinden.
En Alajuelense quieren cambiar eso y de ahí que Joseph Joseph, vicepresidente del club, apueste por Agustín Lleida, un preparador físico español de 33 años que laboró los últimos siete con el Pachuca de México y conducirá durante tres años las ligas menores manudas.
Lleida tiene el puesto de director de desarrollo de liga menor y espera sacar por año cuatro futbolistas capaces de jugar en el primer equipo y ser exportables.
Su filosofía es clara: el jugador es futbolista el día completo, no solo las dos horas de un entrenamiento; el debut debe ser a los 18 o 19 años, después es tarde.
Con esa manera de pensar es lógico que le haya sorprendido encontrar jugadores en las ligas menores manudas para quienes el fútbol no es su prioridad.
–¿Cómo se define, preparador físico al cien por ciento o preparador que estudió para ser entrenador de fútbol?
–Me defino como preparador físico porque es lo que siento. Estudié la licenciatura en ciencia y actividad física del deporte, paralelamente hice todos los cursos de entrenador, tengo la licencia de la UEFAPro, podría entrenar a una selección nacional.
–¿Por qué dejar Pachuca para venir a Alajuelense?
–Porque tengo treinta y tres años, si tuviese cincuenta seguramente me hubiese quedado cómodo en Pachuca, una gran institución y con un buen contrato, pero todavía tengo ganas de enfrentarme a nuevos proyectos.
Yo tenía un año más de contrato con Pachuca, con un sueldo muy interesante y con una situación muy cómoda en el club, en ese momento me contacta Alajuela y me ofrece la posibilidad de venir. Me aseguré que fuera un proyecto viable y aplicable aquí.
–¿Cuáles son sus objetivos con la Liga?
–Primero, organizar el club a nivel estructural, que se clasifiquen bien todas las áreas, las responsabilidades de cada persona y funciones de cada área. Segundo, implementar una metodología de trabajo tanto a nivel técnico como de preparación física actual, que nos haga jugadores mejor técnicamente, más intensos, más fuertes.
Desarrollar una estructura de visoría a nivel nacional que nos permita tener trabajando con nosotros a los mejores veintidós jugadores de Costa Rica en cada generación y que, a medio o largo plazo, se mantenga en el tiempo (la estructura), aunque yo ya no esté. Que la mayoría de jugadores del primer plantel sean formados en la cantera de la Liga.
–¿Su trabajo es velar solo por las ligas menores o podrá opinar y dar sugerencias para el equipo de la primera división?
–Es desarrollar y estructurar el sistema de trabajo en ligas menores. Si la primera división quiere consultar algún aspecto yo estaré encantado y será un placer.
–Usted viene de España y de México, donde el fútbol es más desarrollado que en Costa Rica, ¿le sorprende que un país que logró meter a su selección en el octavo lugar de un Mundial no tenga, en la mayoría de equipos, ni siquiera las instalaciones míni- mas para entrenamiento?
–Un equipo poderoso es el resultado de un medio poderoso y puede parecer que Costa Rica no es un medio poderoso, pero esos jugadores que dieron tantas alegrías al país se desarrollan en un medio poderoso como Europa.
La mayoría de jugadores que hicieron el gran papel en el Mundial de Brasil jugaron gran parte de su carrera en Europa, en un medio competitivo que, probablemente, les dio las herramientas para competir en ese nivel.
Hay que buscar en el futuro es que los jugadores que desarrollemos en Costa Rica sean exportables a través de una metodología de trabajo, de un proceso largo.
–¿A qué edad se debe empezar a formar los niños si queremos conseguir grandes jugadores?
–Los jugadores van a empezar en el fútbol desde muy pequeños, pero vamos a tenerlos con nosotros, trabajando de manera formal a partir de los diez años.
–¿Qué es más importante en un jugador: el talento o el desarrollo adecuado de la parte física y de la técnica?
–Para mí es tan importante captar el talento en edades tempranas como el buen trabajo que haremos luego, durante los siete u ocho años que tengan de proceso en el Centro de Alto Rendimiento (CAR, en Turrúcares).
–¿Cuáles sumétodo de trabajo para la preparación física?
–Es un poco la combinación entre dos escuelas: la priorización táctica de Víctor Frade (escuela portuguesa) y el microciclo estructurado de Paco Seirulo (la escuela de Barcelona). Ellos dan mucha importancia a la pelota, a cubrir las necesidades que el jugador tiene y el fútbol le demanda y luego, a nivel de fuerza, salir un poco de los métodos tradicionales de trabajos de fuerzas que viene marcado por deportes individuales.
Lo que el jugador hace en la cancha lo vamos a preparar afuera por medio de un gimnasio, que va a ser novedoso en Costa Rica, las máquinas que traemos nunca se han visto en el país, están llegando en dos o tres semanas.
Luego, todas estas carreras (de ejercicios hechas por los futbolistas) serán monitoreadas por GPS, que son los chips que se ponen atrás en la nuca del jugador y que nos dará el dato de lo que hace en cada entrenamiento y partido para planificar las cargas, los volúmenes de entrenamiento e ir a un nivel superior.
–¿Qué le falta más al jugador tico para desarrollar un fútbol de primer nivel?
–El jugador de Costa Rica es muy bueno técnicamente porque tiene muchas horas de fútbol en su espalda; a nivel de comprensión del juego y de preparación física puede mejorar mucho.
–Durante esta semana usted estuvo en las visorías que hizo Alajuelense en Turrúcares con niños y jóvenes de todo el país, ¿qué ha encontrado o visto entre los que han llegado?
–Hemos tenido unos setecientos jugadores en Turrúcares, la mayoría no tiene nivel para incorporarse a Liga Deportiva Alajuelense, pero un puñado de jugadores nos hacen ilusionarnos. Les ves cosas diferentes y nos hacen pensar que con un buen trabajo podrían ser jóvenes talentos para desarrollar, vamos a seguir viéndolos.
A algunos se les ha invitado a venir a entrenar con nuestras categorías y con los entrenadores definiremos si se quedan o no. Estas visorías las haremos cada seis meses.
–¿Se necesita mucha plata para que el fútbol tico pueda competir al mismo nivel que el mexicano o es solo una excusa?
–La parte económica es muy importante en el fútbol, en el fútbol mexicano el presupuesto puede ser, fácilmente, cincuenta veces más grande que el de un equipo
““El futbolista es futbolista las veinticuatro horas, no solo las de entrenamiento”.
AGUSTÍN LLEIDA PREPARADOR
““Vamos a poder realizar este trabajo y va a ser un éxito”.
AGUSTÍN LLEIDA PREPARADOR
““El jugador (tico) es muy bueno técnicamente, tiene muchas horas de fútbol en su espalda”. AGUSTÍN LLEIDA
PREPARADOR
costarricense, por eso a la hora de competir le va a costar mucho.
Para mí, la única forma que tiene el equipo costarricense de competir con los mexicanos es a través del desarrollo y, un poco, lo que estamos intentando en Liga Deportiva Alajuelense.
–¿Puede un preparador físico, con licencia de entrenador, entrenar a un club de la noche a la mañana o es arriesgado hacerlo como hizo la Liga con Nicolás dos Santos?
–Podrá o no podrá dependiendo de lo preparado que esté ese preparador físico en la dirección técnica. Yo tengo todos los títulos de entrenador, pero no me considero preparado para entrenar un equipo de primera división; de hecho, no estoy preparado pese a la experiencia como preparador físico.
En el caso de Nicolás dos Santos no puedo responder porque no sé si estaba preparado ono, desconozco el tema, no lo conocí y tampoco su trabajo.
Lo que sí puedo decir es que ahora Pachuca tiene un entrenador español (Paco Ayestarán) cuyos orígenes eran de preparador físico de Rafa Benítez en Liverpool, Inter y Valencia. Ganó Champions, liga inglesa, española, lo considero una persona muy preparada.
–¿Cree que, pese a las limitaciones del fútbol tico, podrá cooperar con el desarrollo de ligas menores de un equipo como Alajuelense?
–Sí, no tengo ninguna duda de que en el medio costarricense, que ya conozco a la perfección, vamos a poder realizar este trabajo y que va a ser un éxito. Si hubiera tenido alguna duda no habría venido.
Yo tenía un año más de contrato en Pachuca, con posibilidad de seguir, y elegí Costa Rica y a la Liga porque pienso que están las herramientas y el entorno necesarios para tener éxito en este proyecto. Vengo porque pienso que en la Liga están todos los ingredientes para que el proyecto tenga éxito.
–¿A qué edad deben debutar los jugadores en primera?
–No hay una edad que pueda dar. Eso responde a un proceso de maduración y preparación y debutará cuando esté listo.
Lo que sí puedo decir es que vamos a buscar que el jugador costarricense debute a los dieciocho o diecinueve años en primera, ya que será interesante para los equipos extranjeros, va a ser exportable. El que debuta con veintidós o veintitrés es muy difícil que un equipo extranjero se decida por él, ya lo van a ver como que su proceso pasó.
–¿Es bueno o es malo que en Costa Rica se haya tomado la costumbre de que las escuelas de fútbol sean dirigidas por exfutbolistas recién retirados sin ser preparadores o educadores físicos?
–Es bueno que las escuelas de fútbol las lleve gente preparada porque darán más herramientas al jugador para prepararse.
Si esa persona preparada es un exjugador será fantástico porque podrá sumar la preparación y la experiencia para guiarlo en el camino. Eso sí, debe ser gente preparada, solo haber sido jugador no será suficiente.
–¿Cuántos jugadores espera sacar por año de la canteramanuda para el primer equipo?
–A corto plazo no me puedo comprometer a nada porque los jugadores que ya tienen diecinueve o veinte años no van a hacer el proceso de formación.
Sin embargo, con los que ahora tengan unos quince años sí puedo decir que espero, de esa generación, que cuatro acaben debutando con la Liga ese año y que dos acaben siendo jugadores importantes de la primera división.
–Si no se le enseña bien al niño, ¿es más complicado o impo- sible corregirlo cuando ya está grande y jugando en primera?
–Sin duda. Aspectos técnicos motores van a ser cien por cien entrenables en la etapa de formación, cuando son niños; va a ser muy difícil trabajarlos y mejorarlos cuando el jugador es adulto, ya no son tan entrenables.
–¿Es cierto o es falso que a los jugadores les afecta jugar miércoles, domingos y miércoles o es que la preparación física es inadecuada?
–Por las características que tiene el fútbol, el jugador necesita setenta y dos horas de recuperación. Muchas veces se hablaque por qué los ciclistas en el Tour de Francia corren todos los días y por qué el futbolista no puede hacerlo (jugar más seguido).
Las demandas del futbolista son muy diferentes a las de un ciclista, el fútbol es un deporte acíclico, es decir, hay muchos cambios de di- rección, muchas contracciones musculares que van a necesitar más tiempo de recuperación. Cuando juegas miércoles, domingo y miércoles lo único que puedes hacer es recuperar, jugar, recuperar y no tienes tiempo para poner cargas de entrenamiento, ese es el problema.
Cuando no pones cargas de entrenamiento una semana no pasa nada, pero cuando se acumula en el tiempo va a haber un descenso en la capacidad física cuando dejas de entrenar.
–¿El preparador físico debe meterse en las horas de descanso y en la dieta de los futbolistas?
–Sí, el futbolista es futbolista las veinticuatro horas, no solo las dos horas de entrenamiento; es decir, su rendimiento estará en función de lo que haga las veinticuatro horas.
Yo llamo a eso entrenamiento invisible, lo que es proceso de recuperación, meterse en el hielo después del entrenamiento, ingerir suplementos que ayuden a recuperar antes o que ayuden en ciertos aspectos del rendimiento. La alimentación es fundamental porque le va a ayudar en muchos aspectos en la cancha, tenemos que controlarla de manera exhaustiva y el sueño, el descanso debemos enseñarle cómo descansar, cuándo dormir.
Soy de los preparadores físicos que se meten mucho en la vida del jugador y, en muchos entornos, el jugador no lo entiende porque no está preparado y culturamente no se le ha enseñado a hacerlo. Para mí es una parte fundamental de la labor del preparador físico.
–¿Qué le preocupa más de esta generación de jóvenes a quienes consume la tecnología y el deporte ya no es prioritario?
–Antes los jugadores llegaban, a una cierta edad, con muchas horas de práctica libre de fútbol y ahora no sucede. Vamos a implementar sesión de entrenamiento doble, mañana y tarde, a partir de diciembre, cuando lo coordinemos con las escuelas de fútbol (de Alajuelense).
Me preocupa porque antes, después del entrenamiento (los niños y los jóvenes) se iban a las plazas a jugar y ahora tienen otras distracciones.
Debemos poner herramientas para que eso no ocurra, preocupa que el fútbol no sea prioritario. Me he encontrado jugadores en las ligas menores de Alajuelense para quienes el fútbol no es prioridad y eso es un problema. En un medio tan competitivo, quien no ponga el cien, no va a llegar.