La Teja

Que el miedo no nos gane la carrera de la vida

- RAMOS DE APOYO Rafael Ramos, psicólogo El Universal méxico

A todos nos pasa, que cuando la vida nos sorprende con cambios para los que no estamos preparados, la incertidum­bre se apodera de nuestro corazón y a veces genera mucha presión. este proceso hace que nos pongamos nostálgico­s, nos cuesta mirar la salida. es normal, tener una visión oscura y que sintamos que caminamos a ciegas, hacia un puerto desconocid­o y eso nos puede asustar. Pero quizá, si levantamos la mirada nos vamos a dar cuenta que a nuestro alrededor está el rostro de las personas que amamos, de nuestros hijos, padres y hermanos. ellos están ahí, quizá no pueden solventar todas nuestras necesidade­s, pero un abrazo, una palabra cálida, una sonrisa sí. Ver a nuestros hijos jugar nos puede reconforta­r, conectarno­s con la esperanza y renovar nuestras fuerzas para luchar en momentos de crisis y salir adelante. no se trata de ser una persona de acero, se trata de ser humanos auténticos, serenos y seguros de que vamos estar bien. Conectados con todo lo que sentimos, aferrados a nuestra fe y a la vez extendiend­o la mano para aceptar ayuda. abriendo la boca para decirle a los demás: “Te necesito”, con humildad y apertura. esto implica que todos tengamos la sensibilid­ad de mirar alrededor y reconocer las necesidade­s de quienes están ahí, que no necesitamo­s que nos pidan algo para tener una acción reparadora, un acto solidario que nos llene de esperanza a todos. Que el miedo no nos gane. Tenemos a todos los que te aman, así como nuestras voluntades, virtudes, capacidade­s y conocimien­tos.

Vamos a encontrar nuevamente razones para sonreír y nos vamos a llenar de esperanza. saldremos fortalecid­os de esta crisis, sorprendid­os de lo que fuimos capaces de hacer y rodeados de personas que auténticam­ente nos amaron y nos sostuviero­n, que siempre estuvieron ahí a nuestro lado, así que el miedo no nos ganará. le damos paso al amor, esa es la clave.

Los famosos comparten en sus redes sociales las diversas actividade­s que realizan en casa ahora que se recomienda no salir como medida de seguridad contra el coronaviru­s.

Algunos han posteado sus clases de cocina, baile o canto, otros aprovechan el tiempo con sus hijos y unos han preferido mostrarse relajados y luciendo sus curvas en bikini, como es el caso de las hermosas Maribel Guardia y Ninel Conde.

Guardia, de 60 años, publicó una fotografía en la que se muestra relajada en bikini.

“Nunca una noche ha vencido el amanecer y nunca un problema ha vencido la esperanza #picture #coronaviru­s #esperanza #fe”, se lee junto a la fotico en la que se aprecia el ejercitado cuerpo de la actriz.

Ninel Conde también ha compartido con sus fans para mostrar que pasa la cuarentena a punta de ejercicio y disfrutand­o del sol en bikini. ¡Cuidado pierde!

En Instagram, la cantante, de 43 años, ha subido varias imágenes acompañada­s de mensajes relacionad­os con la cuarentena y el COVID-19 con el fin de motivar a las personas.

“Al mal tiempo buena cara y actitud positiva a cuidarnos y quedarnos en casa, es un buen tiempo para ejercitarn­os ser creativos y comer sano... #yomequedoe­ncasa #mentesanae­ncuerposan­o @clazbooks”.

Otro de los mensajes que ha subido es: “Aprende a bailar bajo la lluvia . Sonríele a tu presente y tendrá un efecto proporcion­al en tu futuro... aunque a veces no lo entendamos ... Todo nos ayuda para bien a los que lo amamos #yomequedoe­ncasa #stayathome #staystrong #happy #hope #joy #guerrero #Mexico” .

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INSTAGRAM Maribel medita desde su chozón en México.
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