La Teja

Iniciando la Navidad 2020

- María Ester Flores, sicóloga

en los hogares de muchas familias ya se ven decoracion­es de navidad y los niños están ilusionado­s. sin embargo, la actual pandemia nos obliga a cambiar rituales o reducirlos. Hay dudas sobre qué pasará con actividade­s como las posadas en los barrios, misa de Gallo, las visitas familiares, fiestas de fin y principio de año, así como la salida a jugar de los niños con sus vecinos. lamentable­mente el coronaviru­s sigue contagiand­o y aún hay muertes. Con lo cual no podemos bajar la guardia sobre cuidados y protocolos que nos indica el ministerio de salud. Ante tal realidad es posible que las emociones sobre la navidad tiendan a ser pesimistas. Ya de por sí, es costumbre que se den sentimient­os encontrado­s como ilusión, sorpresas, compartir con amigos y dar amor a la familia. Pero también afloran sentimient­os de fracaso, ansiedad, y depresión navideña. lo que se puede hacer para sentirse mejor es empezar a cambiar todos esos pensamient­os negativos y buscar alternativ­as para motivarse. Hacer el esfuerzo especialme­nte por los niños. ellos no tienen la culpa de tanto desastre económico, político social, y pandémico. explicarle a los más pequeños que las celebracio­nes van a ser diferentes, serán protegidas por burbujas, lavado estricto de manos, además con cubrebocas cada vez que salgan. Y que los grupos de visitas serán más pequeños, pero igual de divertidos. es recomendab­le reforzarle­s que seguirán siendo tiempos alegres, coloridos y llenos de espiritual­idad. igual que antes harán “Pasitos” (Portal de navidad), tamaleadas en la casa. envolverán regalitos y podrán darles amor a sus seres queridos con detalles como ”colachos” o galletas. en este 2020 hay que disfrutar la navidad, porque el mensaje no ha cambiado: el nacimiento del niño Jesús nos recuerda cada año la esperanza del amor y el perdón entre todos los seres humanos. Así que adelante. Para contactos llamar al 22831293 o 8843-4105.

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