La Teja

Dele un respiro a su mente

- Karen Fernández karen.fernandez@lateja.cr

Siempre es buen momento para agradecer y ser solidarios con los demás, por eso la organizaci­ón Giving Tuesday Costa Rica organizó una serie de charlas y actividade­s para no dejar pasar esa celebració­n pese a la pandemia.

El Giving Tuesday (Martes para dar) se celebra el martes después del Día de Acción de Gracias y busca que la gente done dinero, objetos o su tiempo a causas sociales.

Es en respuesta a Acción de Gracias y el Viernes Negro para fomentar el agradecimi­ento. Tiene representa­ción en 70 países y en Costa Rica están desde el 2018 gracias a la iniciativa de Ely Rodríguez y Diana Cano.

Las actividade­s comienzan el próximo martes 1º de diciembre con el taller de hidroponía para generar bienestar, el cual se dará a partir de las 6:30 p.m.

El 2 de diciembre, a las 5:30 p.m., será la charla “El éxito de mi fracaso: emprendien­do en tiempos de crisis”, para que aquellos que hayan perdidos sus trabajos, descubran cómo darle vuelta a la tortilla para salir adelante.

Un día después, la charla será sobre “El arte de construir la realidad”, a las 5:30 p.m.

El 4 de diciembre habrá canciones navideñas, una charla ambiental y un concierto motivacion­al a partir de las 5:30 p.m.

El sábado 5 de diciembre a las 3 p.m. será la charla “¿Cómo prevenir enfermedad­es mentales?” y a las 5:30 p.m. habrá clases de zumba. Se cierra el domingo 6 de diciembre, a las 3 p.m. con consejos para el fortalecim­iento emocional y a las 5:30 p.m. serán los juegos motivacion­ales.

Todas estas actividade­s son gratuitas y se transmitir­án por el Facebook de Giving Tuesday Costa Rica, enlazado con la organizaci­ón en Colombia.

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CORTESÍA Giving Tuesday está dedicado este año a la salud mental.

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