Frutas picadas contra el covid-19
Juan José Romero, coordinador de la Maestría en Epidemiología de la Universidad Nacional (UNA), les recomienda a los papás con chiquitos en edad escolar no ponerles en las meriendas frutas que ellos deban pelar.
Los bananos con todo y cáscara, las mandarinas y las naranjas van cantando viajera.
“Prepare una merienda en envases reutilizables que puedan ser lavados y desinfectados constantemente”, explica.
Las fruticas deben ir en la merienda, claro, pero de preferencia picadas para que los chiquitos las coman con tenedor o cuchara.
Lo que se busca --dice el experto-- es el mejor balance posible entre el riesgo del contagio y los riesgos de atraso académico y nutricional, por ejemplo.
“Si queremos tener el menor riesgo posible para la salud general de nuestras familias y si queremos que el país se recupere, tendremos que poner cada uno de nuestra parte”, agregó
el epidemiólogo.
Será normal. Dijo que las siguientes recomendaciones pueden parecer extremas o muy complicadas de seguir, sin embargo, si se ven con detalle, son cosas que, con la rutina, se vuelven parte de nuestra forma de ser y de actuar.
“Asegúrese de que el alumno vista ropa limpia. Recuerde que la mascarilla es, de ahora en adelante, parte de su indumentaria. Desinfecte la mochila y los útiles escolares antes de salir y recuérdele al estudiante, constantemente, los protocolos de distancia, lavado de manos y uso correcto de la mascarilla”, nos dice.
“Idealmente lleve usted a sus hijos hasta el centro educativo y siga los protocolos de reducción de riesgo de contagios: evitar tocar superficies, usar la mascarilla cuando la cantidad de transeúntes es alta, saludar sin tener contacto físico con las otras personas y no quedarse conversando con otras personas sin guardar distancia”.
Todos a tomar nota.