Enfrentar lo nuevo

los comportamientos producidos por el miedo a lo desconocido, la resistencia a probar nuevas experiencias, la rigidez, los prejuicios, el miedo al fracaso y el perfeccionismo son aspectos que impiden encontrar nuevas formas de ver la vida, enfrentar cambios y solucionar conflictos tanto internos como externos. sin embargo no debemos dejar de luchar y procurar una mejor vida. Contamos con un sistema psicológico de apoyo que nos ayuda a enfrentar lo nuevo, son los mecanismos de ajuste y adaptación naturales con que contamos.

Para el psicólogo y escritor Wayne dyer, en su libro “Tus Zonas erróneas” señala que para superarnos ante la adversidad hay que empezar por hacer cosas nuevas aunque al principio se sienta la tentación de quedarse en situaciones conocidas y de conformidad. arriesgarse a hacer cosas que rompan la rutina, aprender a correr riesgos lo cual implica ganar una experiencia gratificante e impulsa el espíritu de lucha. recordar que lo opuesto al crecimiento es lo igual o la monotonía. ayuda mucho no buscar culpables, ni sentirse culpable por lo que pasó, bastará con ver objetivamente los problemas y analizar las formas de solucionarlo. echar la culpa a los demás es una artimaña muy práctica cuando no se quiere asumir la responsabilidad de algo. es el refugio de la gente orientada hacia el exterior.

Todo tipo de culpabilización es una pérdida de tiempo. lo único que hace la culpabilización es alejar la atención y dejar frustración. salir de este círculo vicioso abre caminos y soluciones. las personas que tienen un control interno y eligen emociones sanas son más coherentes internamente con lo cual toman mejores decisiones. Todo es cuestión de madurez, dejar el miedo a lo desconocido y reemplazarlo por nuevas actividades estimulantes y llenas de interés que aportan placer a la vida.