Prevención mamaria

Mauro Fernández, ginecólogo

Hemos venido escribiendo sobre los propósitos de año nuevo y sin duda alguna la prevención del cáncer de mama debe ocupar un lugar especial, porque sabemos que cuando se detecta a tiempo, es tratable y de rápida recuperación; de manera que tenemos que insistir en las medidas de detección temprana. la primera es el auto examen mamario, el cual debe realizarse dos veces al mes (con el periodo menstrual y 15 días después). esta es una técnica que debemos inculcar en nuestras mujeres desde temprana edad. el ultrasonido mamario es la segunda arma de detección con la que podemos diagnosticar lesiones minúsculas, y caracterizarlas de tal manera, que nos sugieran su potencial maligno. la mamografía es un examen fundamental; no se utiliza en mujeres menores de 35 años porque los tejidos mamarios a esas edades no dan una buena imagen radiológica, por eso es importante que toda mujer se haga una mamografía a los 35 años, una cada dos años a partir de los 40 años y, anualmente, desde los 50 años. existe la creencia que la mamografía puede dañar el pecho. esto es totalmente falso. la dosis de radiación es sumamente baja, de manera que es un método altamente seguro.

Masas, secreciones por el pezón, retracciones en la piel del seno, grietas, enrojecimiento y aumento en la temperatura mamaria, son algunas de las manifestaciones del cáncer de mama, aunque la mayoría de las pacientes sólo presentan una pelotita que pasa inadvertida. en la actualidad, desconocemos la causa del cáncer de mama; sin embargo, sabemos que su frecuencia es menor en las pacientes que consumen diariamente frutas, verduras, y legumbres.

Así como en las que realizan ejercicio diario, tienen dietas bajas en grasa y evitan el licor, de tal forma, que este es el aporte que la paciente puede brindar en su lucha contra el cáncer.