5 hábitos para ser feliz
Una sencilla rutina diaria le puede ayudar a ver la vida con optimismo, impulsar cambios para lograr un mayor equilibrio y sentirse satisfecha con su entorno y sus relaciones.
Una persona feliz es más sana y vive más tiempo, de acuerdo con la ciencia. Independientemente de las necesidades, gustos y aspiraciones de cada quien, hay actitudes, creencias y objetivos que nos permiten disfrutar más de cada momento y acercárnos a la plenitud.