Ensalada de manzana verde y atún
Ingredientes:
• ½ bolsa de lechugas mixtas
de colores
• 1 taza de atún en agua
• 1 rollito de arúgula
• ½ rollito de kale
• 2 manzanas verdes
• 1 limón
• ¼ de cebolla morada
• sal y pimienta negra al gusto • 2 ramitas de apio picadas • aceite de oliva extra virgen
al gusto
• vinagre balsámico al gusto
Preparación:
1. Lave muy bien todas las hojas
y córtelas en cuadritos.
2. Escurra bien el atún.
3. Corte las manzanas y el apio en cuadritos. Llévelos a un tazón y mezcle con las hojas y el atún. Mezcle todo y añada aceite de oliva extra virgen y vinagre balsámico al gusto. Sirva bien fría. 2.