DORUČAK:

PRIMJER JELOVNIKA S ‘DOBRIM’ KALORIJAMA

PECIVO (70 G) S RAJČICOM (50 G) I KRAVLJIM SIROM (30 G), ZAČINJENO SA ŽLIČICOM MASLINOVA ULJA

MEĐUOBROK: NAREZANA JABUKA I NARANČA (100 G) PRELIVENA S GROŽĐICAMA (10 G) TE SA ŽLIČICOM MEDA RUČAK: MATOVILAC (100 G) S PILETINOM(160 G) I POVRĆEM (RAJČICA, PATLIDŽAN - 100 G), 1 TANJUR MEĐUOBROK: KOMPOT OD VIŠANJA, 1 ZDJELICA VEČERA: TJESTENINA (65 G SIROVE) S TIKVICAMA (250 G), 1 TANJUR; 1 ŽLICA RIBANOG PARMEZANA