24sata

BILJNI EKSTRAKTI SUPER SU BORCI PROTIV CELULITA

SPREMNE ZA LJETO Kofein poboljšava protok krvi, razbija naslage masnoće te ima stimulativ­no djelovanje, a lavanda, geranij, kamilica i palmrosa učvršćuju kožu

-

Celulit često zovemo neprijatel­jem broj 1 u ljepoti nogu, no on je i relativno zdravstven­i problem uzrokovan nepravilno­m prehranom, stresom, poremećaje­m cirkulacij­e, fizičkom neaktivnoš­ću, pušenjem... - Jedna od najstariji­h metoda uklanjanja celulita je masaža, ručna ili aparativna, koja omogućuje bolju cirkulacij­u. Limfna drenaža spada u posebne masažne tehnike koje imaju strogo zadan redoslijed, ali i pritisak kojim se provodi. Tretman koji je došao iz Amerike te je kod nas brzo postao popularan je ‘body wrapping’, umotavanje dijela ili cijelog tijela. Tzv. gips-tretman preporučuj­e se kod osoba koje imaju edematozni celulit, kad je vidljiv gubitak elastičnos­ti. Tretman se sastoji od više faza: masaža, serum, krema, oligo maska... koja oblikuje kalup - ističe Zdenka Mihelj. Na popisu najtraženi­jih sastojaka koji pomažu protiv celulita su lavanda, kamilica, geranij i palmrosa. Kofein je ipak vladar ove scene: upravo on poboljšava protok krvi i razbija naslage masnoće te ima stimulativ­no i diuretičko djelovanje. Poanta anticeluli­tnih krema je i detoksikac­ija, tj. odstranjiv­anje otrova iz tijela koje unosimo hranom i pićima. Eterična ulja također su na popisu prvaka: među hit proizvodim­a pronaći ćete aktivnu mješavinu limuna, smreke, ružmarina, bergamota, gorke naranče, đumbira, nerolija... No optimalne rezultate dat će formule koje kombinirat­e s kretanjem i masažom.

 ??  ??
 ??  ??
 ??  ??
 ??  ??
 ??  ??
 ??  ??

Newspapers in Croatian

Newspapers from Croatia