ENERGETSK TLAK I IZAZ

24sata - - ZDRAVLJE -

Sport­ski na­pi­tak naj­bo­lje je na­pra­vi­ti kod ku­će. U li­tru vo­de is­ci­je­di­te ma­li li­mun ili na­ran­ču, do­daj­te pr­sto­hvat so­li, ne­ko­li­ko lis­ti­ća men­te i žli­či­cu me­da te do­bro pro­muć­kaj­te. Ta­kav na­pi­tak sa­dr­ži elek­tro­li­te po­treb­ne ti­je­kom tre­ni­ra­nja. Po­mi­je­ša­te li ša­li­cu ze­le­nog ča­ja s vo­dom, do­da­te žli­či­cu me­da, pr­sto­hvat so­li te ma­lo đum­bi­ra i ci­me­ta, do­bit će­te os­vje­ža­va­ju­ći na­pi­tak ko­ji do­dat­no sa­dr­ži elek­tro­li­te iz me­da i so­li te za­či­ne ko­ji ubr­za­va­ju me­ta­bo­li­zam, ka­že nu­tri­ci­onis­ti­ca Na­ta­ša Šo­šta­rić.

Newspapers in Croatian

Newspapers from Croatia

© PressReader. All rights reserved.