ODLUČILE S I GODINE N
ČUVAJTE SEBE Gospođa Milka spremala se na operaciju kralježnice. Nives Pandža nagovorila ju je da promijeni prehranu i počne vježbati. Operaciju nije trebala...
Život je danas prebrz, ali je opet brz onoliko koliko mi to želimo. Prioriteti su ključni kako bismo u životu nešto mogli napraviti i to je ono što mi učimo ovdje u Gombalištu, da ljudi znaju stati na loptu kad vide da prelaze granice, bilo zdravstvene, psihičke, moralne ili ekonomske. Treba postaviti sebi pitanje - što želim od života? Vidim li se za deset ili dvadeset godina u kolicima, nepokretan i u potrebi za tuđom pomoći, hoćete li osvanuti s mnogo novca i bez zdravlja, govori Nives Pandža (57), zdravstvena djelatnica po struci, a svesrdna pomagačica ljudima te ljubiteljica prirode i zdravog života po opredjeljenju. druže te ispomažu. Jednu od grupa uglavnom čine žene starije životne dobi koje su odlučile da ne žele dopustiti da ih godine ograničavaju. - Žene koje ovdje vježbaju svjesne su toga da imaju obitelj, unuke i da, ako ne budu vodile računa o zdravlju, možda će ih njihovi unuci morati njegovati. To im daje veliku motivaciju, da rade na tome da se mogu brinuti same o sebi, da se mogu družiti s djecom i unucima - objašnjava Nives. Gospođa Milka imala je problema s kralježnicom i povećanu tjelesnu težinu. Njezina je kći vježbala u Gombalištu i zamolila je Nives da Milku izmasira kako bi joj ublažila bolove prije operacije, koja je slijedila za tri mjeseca. Kad su se susrele, Nives joj je predložila da provede detoksikaciju koja se ne bazira samo na hrani, nego na cjelokupnoj promjeni navika. - Pomakao mi se peti lumbarni pršljen i čekala me je operacija. Već nakon tri mjeseca vježbanja osjetila sam veliko olakšanje, a 20 godina sam išla na fizikalne terapije i to mi nije pomagalo. Zdravlje mi se drastično poboljšalo, želudac i tlak su me godinama mučili dok nisam počela vježbati. Kralježak mi se vratio na mjesto, smršavila sam i nisam morala na operaciju. Već sedam godina vježbam, osjećam se sjajno i ne namjeravam prekidati - u dahu je rekla Milka K. (72). Nives je u životu prošla mnogo toga. Borila s bolešću, ozljedama i prometnim nesrećama, ali na sve gleda kao na dio iskustva koje ju je oblikovalo. Danas svojim iskustvom pokušava pomoći drugima. - To su stvari koje čovjeku daju priliku u životu da napravi odmak od svakodnevice, od onih ritualnih stvari, navika, i stavi se u jedan drugi kontekst. Mijenjaju se navike i promišljanja, stvaraju se određena iskustva o boli, veselju, svaka sekunda života postaje ti draga. Ako stalno nešto imaš i sve ti je dostupno, više ne znaš što je dobro, izgubi se kompas u razlučivanju - govori Nives.