Broj ljudi starijih od 85 godina u New Yorku se povećao za čak 30 posto između 2000. i 2015. godine. To je potaknulo novinara Johna Lelanda da istraži ima li starenje prednosti. Pratio je šest starih ljudi različita podrijetla i statusa pa napisao knjigu

Knjiga daje uvid u životne priče potpuno različitih ljudi. Među njima su Fred Jones (88), koji se trudi popeti se do stana na trećem katu nakon što mu je gangrena zahvatila dva nožna prsta, Ping Wong (90) iz Hong Konga, koja uživa u kineskoj igri mahjong, i tužni ali dostojanstveni John Sorensen (91), koji je želio umrijeti kad je njegov 60-godišnji partner preminuo 2009. godine. Njihova iskustva su različita, a upravo u tome bio je Lelandov najveći izazov. Iz njihova iskustva izvukao je savjete za samopomoć držeći se postulata: “Želite li biti sretni, naučite misliti kao star čovjek”. - Dobra vijest o starenju je da postoji dobra vijest. Ono što stari ljudi otkrivaju nije samo kako se pripremiti za smrt nego i recept za sretan život u bilo kojim godinama - tvrdi autor. Ono što je spoznao iz iskustva starih ljudi je da je ključ za sreću živjeti u sadašnjosti. - Treba se fokusirati na dobre stvari, a nedaće prihvatiti, naći svrhu i bezuvjetno voljeti, kao i osjećati zahvalnost za sve što vam se dobro događa. Osvijestite da su problemi ‘samo problemi’ ako tako gledate na njih. Ako ste preokupirani njima, postanu vam život koji morate proživjeti - upozorava autor. Tvrdi da i kognitivno propadanje ima pozitivnu stranu jer služi poput alata za brisanje loših iskustava. - Fred je našao ispunjenje u sadašnjosti jer je shvatio da ne zna što budućnost nosi, Ping je ostala vedra prihvativši bol kao sastavni dio života... Sorensen, koji je želio umrijeti, naučio je da treba prvo prihvatiti život da bi se moglo prihvatiti smrt, a da bi se moglo prihvatiti život, treba tražiti radost, ma koliko bile teške okolnosti - piše Leland.