Idealan štap od p seže do zgloba ru

IZBOR Štap se može unajmiti za 20 kuna mjesečno, a kupoprodajna cijena im se kreće od 100 do 300 kuna

Moramo naglasiti kako se pri odabiru pomagala za hodanje svakom pacijentu prilazi na individualan način. Radi se o interdisciplinarnoj suradnji, rekla nam je voditeljica Centra za zdravstvenu gerontologiju, dr. sc. Spomenka Tomek-Roksandić. Pomagala za hodanje, bilo da je riječ o štapu ili štakama, koristimo kad bol onemogućuje normalno hodanje. Drugim riječima, potrebno je smanjiti težinu, odnosno pritisak na bolno područje. - Mora se razlikovati puno toga, a najbitnije je posavjetovati se s liječnikom ili fizioterapeutom - dodaje Tomek-Roksandić. Ako se ne možete oslanjati na stopalo ili prema preporuci liječnika ne smijete opterećivati skočni zglob, koljeno ili kuk, koristite obavezno štap. On je jedan od glavnih pomagala za rehabilitaciju. Kad se bira između drvenih i aluminijskih, treba imati na umu kako drveni mogu biti jeftiniji, ali aluminijski su puno lakši. - U domu za starije i nemoćne Maksimir postoji mogućnost najma pomagala - kaže. Tamo se štapovi i štake mogu posuditi za 20 kuna mjesečno, dok im je kupoprodajna cijena između 100 i 300 kuna. Pri kupnji štapa za šetnju mnogi stručnjaci sugeriraju da se kupi štap s podesivom dužinom kako bi osobi bilo lakše kad mijenja različite cipele, naprimjer. Nepravilno odabrani štap može dovesti do naginjanja tijela s jedne strane i dodavanja dodatnog tlaka, a to rezultira oštećenjem stabilnosti tijela i može dovesti do dodatnih problema s kralježnicom. Dužina štapa može se provjeriti i na sljedeći način - kad osoba stavi ruke uz tijelo, štap bi od poda trebao dosegnuti zglob ruke. Na štapu je dobro imati i gumenu podlogu na donjem i gornjem dijelu kako ne bi došlo do proklizavanja. Kao najbitniji element fizioterapeuti navode udobnost, a treba pripaziti i na oblik, dužinu i težinu same ručke na koju se oslanja. Ako se nakon operacije ili nezgode otežano kreću, stariji ljudi moraju pokušati i dalje biti u pokretu koliko je moguće više. Štapovi su dobar način da im rehabilitacija prođe što brže, a za to je najbolje savjetovati se s liječnikom.