Prirodni osvježivač zraka: Klinčići i kora citrusa kuhani u vodi
Odaberite glavnu stvar koja privlači pažnju u sobi, stavite je u sredinu i ukrašavajte oko nje, savjetuje Yumi Sakugawa, autorica knjige “The Little Book of Life Hacks: How to Make Your Life Happier, Healthier, and More Beautiful”. - Ako imate odličan kauč u dnevnoj sobi, ukrasite okolinu: stavite sliku iznad njega, vaze s cvijećem ili druge omiljene ukrase s obje strane kauča. U dnevnoj se sobi sve četiri noge kauča, fotelja i stolaca koje su postavljene oko istog stola, moraju nalaziti na tepihu. Ako je tepih premali, sve će izgledati kaotično - dodaje autorica. Otkriva i korisne savjete za čišćenje doma. polovicu banane ili 1/4 šalice nezaslađenog soka jabuke. Osim uređenja i čišćenja, govori i o ljubavi prema sebi. Kaže kako je najvažnije svakodnevno prihvaćanje samog sebe koje se postiže u četiri koraka. - Prvenstveno je važno voditi osnovnu brigu o sebi. Redovito vježbajte, hranite se zdravo i pijte puno vode, meditirajte, bavite se aktivnostima u kojima uživate, spavajte dovoljno, družite se s obitelji i prijateljima. Napravite listu svih stvari koje vam se sviđaju kod vas (može uključivati i vaša postignuća) te je uvijek držite uz sebe. Vježbajte pozitivan razgovor sami sa sobom onako kako biste razgovarali s malim djetetom. Za kraj, učinite nešto za sebe, kako biste se osjećali posebno - Ako vam vene na unutrašnjosti zapešća izgledaju više zelenkasto nego plavo i ako vam bolje stoji zlatni nakit, imate topli podton i najbolje izgledate u zemljanim i toplim bojama. S druge stane, ako su vam vene više plavkaste ili ljubičaste boje i ako vam bolje stoji srebrni nakit, onda imate hladni podton i najbolje vam stoje metalne nijanse i hladne boje - tvrdi Sakugawa. Razmislite o tome tko su vaše modne ikone, kakav stil vas privlači i čini sretnima, kojih stilova se bojite... Riskirajte i mogli biste se iznenaditi, kaže autorica. - Nemojte biti sluga modnim trendovima. Pratite modni trend jedino ako vam se sviđa i ako vam odlično stoji. Nosite ono u čemu se osjećate lijepo. Otkrivanje, stvaranje i življenje svog jedinstvenog modnog stila je životno putovanje - zaključuje.