NJE S ALKOHOLOM I VNI JE UZROK GIHTA
- Najveći krivac je prehrana bogata proteinima i bjelančevinama - napominje doktorica Ksenija Krajina Pokupec. Previše mesa i mesnih proizvoda, mlijeka i mliječnih proizvoda, jaja i eventualno mahunarki u krvotok uvodi bjelančevine kao aminokiseline, kaže liječnica. U normalnim okolnostima mokraćna se kiselina razgrađuje u krvi do purina i pirimidina te se eliminira iz organizma putem urina. U slučaju povećanog unosa proteina (bjelančevina) hranom, organizam počinje proizvoditi povećanu količinu mokraćne kiseline, a ako je još i bubrezi slabije izlučuju iz tijela, dolazi do povećane koncentracije mokraćne kiseline - Acidum uricum u krvi. To povećanje zvano hiperuricemija u početku ne predstavlja neki veliki zdravstveni problem i pacijenti su bez simptoma. Međutim, kao rezultat hiperuricemije višak se mokraćne kiseline počinje pretvarati u
kristaliće i odlagati u zglobovima. - Kao prvi simptom gihta javlja se podagra, izrazito bolan, crven i otečen zglob nožnog palca. Naslage mokraćne kiseline, tofi, mogu se pojaviti i kao kvržice pod kožom oko zglobova i na rubovima uške. Kristalići se mogu sakupljati i u bubrezima te posljedično dovesti do bubrežnog kamena - kaže liječnica. Giht se često naziva bolest bogatih (ili bolest kraljeva) jer se najčešće razvija kao posljedica prevelike konzumacije mesa i mesnih prerađevina te alkohola. Bolest će dodatno pogoršati malo kretanja jer uzrokuje slabiju cirkulaciju, tvrdi liječnica. Nedovoljno uzimanje tekućine otežava rad bubrega i filtriranje krvi, a ujedno ni mokrenje neće biti dovoljno da izluči višak urične kiseline. Zato je važno piti dovoljno tekućine, najbolje ljekovitog čaja u količini od jedne do dvije litre na dan, upozorava Krajina Pokupec i otkriva koji su pripravci najbolji za oboljele.